ЗДРАВЈЕ
Ова се трите најздрави намирници во светот
За се што ви е потребно природата се потрудила да ви го обезбеди, вие само треба да го консумирате... Здравјето е насекаде околу…
здрави
105 објави
ЕКОНОМИЈА
Лицата со инвалидност сакаат да спортуваат и да победуваат
Телесното вежбање и спортот не се резервирани само за „здравите” лица. Младите лица со инвалидност, исто така, ако не и повеќе од тоа,…
ЗДРАВЈЕ
Кои намирници содржат здрави, а кои нездрави масти?
Односот на јаглени хидрати - масти на дневна основа би требало да биде 50-30, остатокот го сочинуваат протеини... Триесет проценти = секој трет…
ЗДРАВЈЕ
4 едноставни и здрави ужинки за силни мускули
Нешто сакате да каснете, но потребна ви е вистинската храна. Овие комбинации на намирници ќе ги обожувате. Сакате нешто да каснете, но не…
ЗДРАВЈЕ
Здраво и природно: Намирници кои го заменуваат шеќерот во напитоците
Дали првото нешто од кое се ослободувате кога ќе започнете да држите диета е шеќерот од кафето или чајот? Ако е така, тогаш потрудете…
ЗДРАВЈЕ
Здрави намирници за дијабетичари
Доколку боледувате од дијабетес, клучно е да обрнете внимание на она што би требало да го јадете и на тоа што треба да…
ЕКОНОМИЈА
Пронајдени живи и здрави загубените скијачи на Попова Шапка
Шестмина скијачи кои денеска се загубиле на Попова Шапка, вечерва се пронајдени живи, информираат од Министерството за внатрешни работи. „Околу 17. 30 часот …
ЗДРАВЈЕ
Здравата храна ви е безвкусна и досадна? Но, не и со овие зачини!
Без оглед колки сте мотивирани да ги намалите килограмите и да живеете здравo, ако не уживате во јадењето, големи се шансите да се…
ЗДРАВЈЕ
Овие здрави намирници ја саботираат вашата диета
Ако одреден вид на храна е здрава, тоа не значи дека истата е и диетална. Ако консумирате некои од овие намирници, можно е…
ЗДРАВЈЕ
Неколку здрави комбинации на намирници
Нутриционистите често говорат дека за здравјето и добрата линија многу е важно правилното комбинирање на храната. Ви претставуваме четири комбинации на намирници кои…
ЗДРАВЈЕ
Зошто компирите треба редовно да бидат вклучени во исхраната?
Компирот не е без причина една од најзастапените намирници во светот, порачуваат нутриционистите. Покрај тоа што ќе ве засити, во компирот се крие…
ЗДРАВЈЕ
Што да правите за да доживеете 100-ка
Не морате да проголтате никаква магична пилула, туку потребно е да направите некои далеку поедноставни работи. Научниците веќе долго време се обидуваат да…
