ЗДРАВЈЕ
Научниците ја откриваат тајната на витките луѓе
Всушност, витките девојки воопшто немаат магични способности. Верувале или не: едноставно јадат правилно. Американските научници од универзитетот Корнел во текот на многуте студии…
доручек
34 објави
ЗДРАВЈЕ
Еве што се случува во организмот кога јадеме мрсна храна!
Новите откритија на Американската академија за неврологија покажуваат дека исхраната богата со маснотии и шекери на подолг период може да доведе до проблеми…
ЗДРАВЈЕ
3 правила кои вредат да се следат додека доручкувате
Доручекот е најважниот оброк од многу причини. Но, постојат правила во врска со овој оброк, ако се обидувате да ослабете. На овие три…
ЗДРАВЈЕ
Каков доручек е најдобар за слабеење?
За наутро да му обезбедиме на организмот доволно енергија, важно е да јадеме соодветен доручек. Ако сакате да ослабете, обврнете внимание на тоа…
ЗДРАВЈЕ
Денот ви почнува со јако кафе? Утринскиот ритуал може да го уништи вашето здравје
Без разлика дали го сакате со пена или шекер, на кафето обично му претходи доручекот. Подоцна, во текот на денот, обично пиеме уште…
ДИЕТИ
Најголем сојузник во слабеењето: Ако сакате кисело млеко, оваа диета е вистинската работа за вас
Киселото млеко е исклучително корисна намирница која ја нормализира активноста на органите за варење, го подобрува имунитетот, помага да се ,,соберат'' и исфрлаат…
ДИЕТИ
Освежете го здравјето и намалете ги килограмите со “краставица диета”!
Краставиците се полни со витамини, минерали и хранливи материи, вклучувајќи и железо, калциум, магнезиум и витамин Ц, Е и Б. Високата содржина на…
ДИЕТИ
Минута пред летување! Експресна овошна диета!
Ако сте од оние кои започнуваат диета пред заминување на одмор, најдовме диета за вас која дава брзи и ефикасни резултати. Се вика…
ЗДРАВЈЕ
Зошто би требало да избегнувате банани за доручек?
Нема никакво сомнение дека бананите се здрави. Содржат многу калиум, магнезиум и влакна. Меѓутоа, експертите не ги препорачуваат за доручек, а еве и…
ДИЕТИ
Диета за ефикасно слабеење: Обилен доручек и до 10 килограми помалку
Диетата ''голем доручек'' е се попопуларна. Основниот принцип на оваа диета е за време на најважниот оброк, доручекот, да јадете 'кралски' и секој…
ЗДРАВЈЕ
Не доручкувате наутро? – Ви се ”заканува” сериозна опасност!
Американската студија анализирала медицински податоци 18 години наназад за 6.550 лица на возраст над 40 години кои имале проблеми со срцето. Истражувачите од…
ДИЕТИ
Се за диетата од брокули: Килограмите ги намалува како од шега, а нејзиното мени е големо изненадување
За оваа диета се говори дека ги симнува килограмите како од шега и го чисти организмот од токсини. Прв и втор ден Доручек:…
