ДИЕТИ
ДИЕТА: Тридневна диета – како брзо да се ослободите од 3 – 4 кг
Ослабнете, исчистете го телото и вратете се во форма за три дена! Слабеењето е најуспешно доколку се одвива постепено и без премногу ограничувања.…
диета
310 објави
ДИЕТИ
„Осигурете се дека вашата диета е 90% до 100% растителна“ – 9 правила за исхрана од најдолговечните луѓе во светот
Дан Бутнер е истражувач за долговечност, соработник на National Geographic Fellow и наградуван новинар. Тој е автор на „The Blue Zones Solution“. Неговиот…
ДИЕТИ
Супер диета: Намалете 5 килограми за 10 дена
Ако ви е неопходно експресно да изгубите неколку килограми, а сакате здраво да се храните ова е вистинската диета. Килограмите нема да ги…
ДИЕТИ
Викенд диета
Оваа диета е наменета за прочистување на организмот со внесување на малку калории. Целта на оваа диета е детоксикација, но може да се…
ЗДРАВЈЕ
Диета со вилушка
Оваа диета е мошне едноставна. Имајте обилен појадок, просечен ручек и лесна вечера, за која ќе јадете што сакате (секако во одредени граници)…
ЗДРАВЈЕ
Како да изгубите 3 килограми за 3 дена
Не може да биде поедноставно: се јаде само сирoва храна во текот на 3, 7 или 10 дена. Појадок Совршено време за појадокот…
ДИЕТИ
ДИЕТА: Сончева диета – 4 кг помалку за 8 дена
Сончевата диета е брза диета, со која може убаво да ослабнете, а притоа да не се трудите премногу. Таа е добро позната диета…
ЗДРАВЈЕ
ДИЕТА: Протеинска диета – до 6 кг помалку за 12 дена
Како инспирација за оваа диета послужила Аткинсовата диета чии основни принципи допринеле за настанување на една ваква брза, а сепак ефикасна диета без…
ЗДРАВЈЕ
Кралот на диетите: Сок од 3 моќни намирници пред кои килограмите мора да потклекнат
Губењето на килограми е процес во кој треба да се обврне внимание на голем број фактори. Освен физичката активност и контролираната диета која…
ЗДРАВЈЕ
ДИЕТА: Строга цитрус диета
Цитрус диетата е една од најпознатите и најефикасните овошни диети. За држење на оваа диета потребна е силна желба и упорност и резултатите…
ЗДРАВЈЕ
ДИЕТА 9 КГ
Името на оваа диета кажува се: Се губат 9 килограми за две недели. Е сега, дали ќе ви се посреќи навистина да ги…
ЗДРАВЈЕ
Детокс диета со супи од зеленчук
Заборавете на соковите! Супите од органски зеленчук се вклучени во детокс диетата „Soup Cleans“ која стана многу популарна во светот. Во потрага за исхрана…
