ДИЕТИ
Едноставна контрола на порциите – Шака диета
Ефикасно слабеење се постигнува, не со гладување и претерано откажување, туку со контролирање на порциите и внес на калории. Една од главните причини…
диета
310 објави
ЗДРАВЈЕ
Зошто се добри крушите
Еве како максимално да ги искористите нивните витамини и минерали и да подготвите вкусни јадења со круши! Ширум светот се одгледуваат повеќе од…
ДИЕТИ
УН диета
Стриктното спроведување на оваа диета доведува, покрај намалувањето на килограмите, и до промена на метаболизамот па затоа изгубените килограми не се враќаат. Диетета…
ДИЕТИ
Што е интервален пост и колку е здрав?
Интервалниот пост во моментов е најпопуларна диета, која подразбира наизменична смена помеѓу гладувањето и периодот на неограничен внес на калории. Еден од фактите,…
ЗДРАВЈЕ
Загрозено здравјето на вегетаријанците: Недостаток на месо во исхраната создава огромна опасност
Исхраната која не вклучува месо го намалува ризикот од срцеви заболувања, но го зголемува ризикот од мозочен удар, покажаа најновите истражувања. Во истражувањето, кое…
ДИЕТИ
Чудесна банана диета! Рецепт за лесно и здраво слабеење
Бананата е неправедно исфрлена од многу диети, но нутриционистите истакнуваат дека ова овошје игра голема улога во процесот на слабеење. За време на…
ДИЕТИ
Најголем сојузник во слабеењето: Ако сакате кисело млеко, оваа диета е вистинската работа за вас
Киселото млеко е исклучително корисна намирница која ја нормализира активноста на органите за варење, го подобрува имунитетот, помага да се ,,соберат'' и исфрлаат…
ДИЕТИ
Освежете го здравјето и намалете ги килограмите со “краставица диета”!
Краставиците се полни со витамини, минерали и хранливи материи, вклучувајќи и железо, калциум, магнезиум и витамин Ц, Е и Б. Високата содржина на…
ДИЕТИ
Минута пред летување! Експресна овошна диета!
Ако сте од оние кои започнуваат диета пред заминување на одмор, најдовме диета за вас која дава брзи и ефикасни резултати. Се вика…
ДИЕТИ
Диета без јо-јо ефекти: Еве како да изгубите килограми!
Диета без јо-јо ефекти е цел на секој што сака да загуби килограми. А за килограмите да не се вратат важно е да…
ДИЕТИ
Можете да јадете сладолед, а неделно да губите по два килограми
Ако го сакате овa ладно благо, диетата со сладолед звучи навистина одлично! Сепак, сладолед диетата е диета од околу 1.250 калории која ви…
ДИЕТИ
Диета со хељда: На најздрав можен начин за 14 дена ослабете дури 7 до 10 килограми
Брза диета со хељда е се што ви треба, ако сакате брзо да влезете во бикини и да се ослободите од неколку килограми…
