ЗДРАВЈЕ
Храна полна со витамин Д – го спречува опаѓањето на косата и го забавува стареењето
Сардините се исклучително хранливи и може да се сметаат за суперхрана поради нивната висока содржина на омега-3 масни киселини, протеини, витамин Д и…
витамин
98 објави
ЗДРАВЈЕ
Големите дози на витамин Ц можат да бидат многу опасни за организмот
Витаминот Ц е еден од најважните витамини кој е неопходен во заштитата од многу болести, но има и свои токсични дејства, ако претерано…
ЗДРАВЈЕ
Дали витаминот А го намалува ризикот од карцином на кожата?
Витаминот А е нутритиент од круцијално значење за здрави очи, како и за убава и млада кожа. Истражувањата, исто така откриле дека овој…
ЗДРАВЈЕ
Дали страдате од мигрена? Можно е дека имате недостаток на овој витамин!
Ден со мигрена е однапред изгубен ден. Што треба да правите ако редовно страдате? Освен земањето лекови на рецепт, вреди да поминете некое…
ЗДРАВЈЕ
Витаминот Ц чува се – од коски до срце
Уморни сте и нервозни, чувствувате болка во мускулите и зглобовите, а кожата ви станала сува. Можеби ви недостасува витамин Ц. Витамин Ц или аскорбинска…
ЗДРАВЈЕ
Опасна заблуда за витаминот Д: Само вака можете да го зајакнете имунитетот, се друго е фрлање пари
Дали знаете колку витамин Д треба да внесувате дневно за да го зајакнете вашиот имунитет? Еве ги одговорите и една заблуда во која…
ЗДРАВЈЕ
Лекарско предупредување: Недостатокот на овој витамин може да биде ФАТАЛЕН за мажите
Внатрешните работи и долгите, студени зими без сончева светлина, исто така, негативно влијаат на стабилното ниво на овој витамин. Студијата на американските научници…
ЗДРАВЈЕ
Решението можеби е полесно отколку што се чини: Причина за депресија може да биде и недостатокот на ОВОЈ ВИТАМИН
Студијата покажува дека нискиот статус на витамин Б12 е поврзан со симптоми на депресија, но исто така покажува дека фолната киселина не е…
ЗДРАВЈЕ
Деменцијата е минато? Еден витамин ќе го спречи процесот на заборавање, но под овие услови
Едно ново истражување покажа дека еден витамин, доколку почнете да го земате на време, може да го спречи процесот на заборавање. Студијата покажа…
ЗДРАВЈЕ
Што е витамин Ф, зошто е важен и во која храна го има
Есенцијални масни киселини Есенцијалните масни киселини вклучуваат киселини со повеќе двојни врски. Тоа се линолна и линоленска киселина, а според некои автори и…
ЗДРАВЈЕ
Прерано ви обеле косата: Можеби ви недостасува витамин, а можеби е нешто посериозно
Ненадејната и прерана појава на седа коса може да биде знак дека на вашето тело му недостасува витамин Б12, но може да укажува…
ЗДРАВЈЕ
Еден од симптомите: Високиот крвен притисок може да предупреди на недостаток на овој витамин
Научниците откриле дека ефектот на витаминот Д врз крвниот притисок не е директен, туку индиректен. Тоа зависи од многу фактори. Затоа е потребно…
