ЗДРАВЈЕ
6 причини зошто почесто да користите лимон во исхраната
Лимонот е популарнo цитрусно овошје кое најчесто се користи за правење на пијалоци и преливи за салата, а ретко се јаде самостојно, за…
витамини
175 објави
ЗДРАВЈЕ
Пијалок за јакнење на имунитетот: Направете витаминска ”бомба”
Итно ви е потребна витаминска ''инекција'' за да се заштитите од болестите? Еве еден рецепт за вас, кој ќе ви овозможи брзо да направите…
ЗДРАВЈЕ
7 хранливи материи со кои изобилуваат портокалите
Портокалот припаѓа во најпопуларните тропски овошја, а покрај тоа што е вкусен и освежувачки, овој плод изобилува со бројни хранливи материи и антиинфламаторни…
ЗДРАВЈЕ
Одличен трик: Замрзнете го лимонот пред да го употребите
Лимонот е еден од најздравите овошја на планетата. Содржи хранливи состојки, а лимонската киселина ви помага во борбата против бактериите и вирусите. Дали…
ЗДРАВЈЕ
Вежби и храна за остро око: Мали промени во животните навики ви помагаат да го сочувате видот
За важноста на очите и видот сведочат и некои поговорки и изрази: "Око за око" , "Љубов на прв поглед" ,"Убавината е во…
ЗДРАВЈЕ
Најдобра храна за луѓе кои што најголем дел од денот го поминуваат во канцеларија
Ако добар дел од денот го поминувате во канцеларија, сигурно сте свесни дека долгорочното седење остава нездрави последици врз вашето тело. За време…
ЗДРАВЈЕ
Пет грицки кои живот значат
Оревите се многу здрава храна, бидејќи тие се полни со здрави масти, протеини, влакна, витамини особено витамин Е. Луѓето кои секојдневно јадат по…
ЗДРАВЈЕ
Овој напиток ќе ви даде многу енергија
Ако овие денови сте многу уморни и поспани, направете природен напиток кој моментално ќе ве „врати во живот“. Природните сокови секогаш се најдоброто…
ЗДРАВЈЕ
Како и за што можете да го користите лимонот
Лимонот, сосема оправдано, може да ја понесе титулата супер намирница. Ова киселкасто овошје вообичаено се консумира со чај во текот на зимските месеци како…
ЗДРАВЈЕ
(Не) треба да ги сечете со нож овие намирници
Кој зеленчук и овошје е подобро да го сецкате со нож, а кој е најдобро да го ставите во електричниот сецко? Доколку сaкате…
ЗДРАВЈЕ
Сок кој е извор на здравје
Можеби го пиете само во вид на коктел, како Bloody Marry, но сокот од домати навистина би требало редовно да се најде во…
ЗДРАВЈЕ
За подобар вид конзумирајте суво грозје
Наместо разни грицки, кои секојдневно ги консумираме и кои содржат големи количини на шеќер и адитиви, треба да консумираме суво овошје и јаткасти…
