ЗДРАВЈЕ
5-те добри страни на компирот
Освен што заситува, компирот е одличен извор на влакна кои ги поттикнуваат органите за варење, богат е со калиум, витамини Ц и Б,…
витамини
175 објави
ЗДРАВЈЕ
10 одлични причини за да јадете диња и 5 начини како да уживате во нејзиниот вкус
Дињата ја знаеме како овошје со кое се разладуваме и со задоволство го консумираме во текот на врелите летни денови. А всушност, дињата…
ЗДРАВЈЕ
За подобро здравје – јадете круши
Овие сочни плодови се богати со витамини и минерали, кои ги прават незаменлива намирница. Меките, слатки круши се совршена храна која денес е…
ЗДРАВЈЕ
Младото лукче е вистинска витаминска „бомба“!
Овој зеленчук е вистинска витаминска бомба која ве чува од разни болести и го зајакнува вашето здравје. Младиот лук можете да го јадете…
ЗДРАВЈЕ
Природна инфузија за вашето тело
Дали сте љубител на домашните сокови? Постојано ги консумирате и се прашувате дали се тие доволно полни со витамини? Пригответе сок кој ќе…
ЗДРАВЈЕ
Омега 3 масните киселини се многу важни за здравјето, а ќе ги најдете во овие намирници
Бенефициите од консумирањето на омега 3 масни киселини се многубројни, а во нив спаѓаат и спречувањето на болести како што се артеросклерозата, инфарктот,…
ЗДРАВЈЕ
Сами си ‘препишавте’ витамини за да се спасите од ковид? Вимателно!
Научниците и медицинскиот персонал предупредуваат на неселективна употреба на витамински додатоци среде пандемија на коронавирус, меѓу кои и злоупотреба, односно прекумерно внесување на…
ЗДРАВЈЕ
Чувар на витката линија кој ја ублажува кашлицата и спречува инфекции
Миризливи и вкусни, богати со витамините Ц, Б1 и Б2 и провитаминот А, дуњите се вистински еликсир за здравјето. Поради изобилството од влакна…
ЗДРАВЈЕ
Моќна зелена бомба: Топи килограми, го зајакнува имунитетот и ја изострува концентрацијата
Познато е дека сe што консумираме влијае на нашето здравје, па токму поради тоа е исклучително важно да внимаваме да внесуваме колку што…
ЗДРАВЈЕ
Напиток кој чува од секоја болест: Зајакнете го имунитетот!
Не дозволувајте да ве фати грип, туку „наоружајте“ се со овој фантастичен напиток кој ќе го зајакне вашиот имунитет и ќе го подбри…
ЗДРАВЈЕ
„Зелена божица“: Напиток кој ги брка болестите и го подобрува расположението
Доколку сакате да го наградите своето тело со хранлива „бомба“, направете напиток кој ќе ги избрка сите болести и ќе ви го подобри…
ЗДРАВЈЕ
Чувствувате дека ќе се разболите? Направете ги овие 4 работи!
Сите знаци се тука: ве гребе грлото, почнува да ве боли главата, кивате, чувствувате омалаксаност – всушност се чувствувате како да ќе се…
