ЗДРАВЈЕ
Седум причини зошто портокалот е крал на овошјата
Сочниот портокал мора да биде дел од сечија зимска трпеза со овошје. Топките, внатре прекриени со бели влакненца и исполнети со сочен сок,…
витамини
175 објави
ЗДРАВЈЕ
Вегетаријански шејк преполн со витамини
Овој вкусен вегетаријански шејк е преполн со витамини…. Состојки: – 1 помала главица цвекло (приближно 120гр, варено) – 125 мл кокосово млеко, разладено…
ЗДРАВЈЕ
Брз детокс со овие два напитоци
Зимската трпеза е најчесто богата со калорични и масни намирници кои тешко се варат, ви создаваат проблеми, а влијаат и на вашата тежина,…
ЗДРАВЈЕ
На многумина не им е омилена, но сепак е исклучително здрава
На сите ни е познато дека брокулата е намирница која изобилува со витамини, минерали и други хранливи состојки. Бројни истражувања покажаа дека брокулата…
ЗДРАВЈЕ
10 најздрави намирници кои често ги избегнувате
Релативно евтини и достапни, овие намирници многу често знаеме да ги избегнуваме во секојдневната исхрана и покрај тоа што можат да ни го…
ЗДРАВЈЕ
Ужинка полна со витамини и минерали која навистина ќе ве засити
Решението за чувството на глад кога сте на одреден режим на исхрана, кое на телото ќе му овозможи доволно количество на витамини и…
ЗДРАВЈЕ
Големите количини на витамини се опасни по здравјето
Научниците се се посигурни дека консумирањето на витамини нема никаков ефект во спречувањето на смртта или болестите во општата популација, а најновите истражувања…
ЗДРАВЈЕ
Зелен појадок: Моќен напиток за согорување на мастите
Овој зелен појадок е одличен начин да ја венесете дневната доза на витамини и минерали неопходни за вашето тело... Искористете го вашиот блендер…
ЗДРАВЈЕ
Надоместете го недостатокот на витамин Д
На внесот на витамин Д особено внимание би требало да обрнат средновечните мажи, бидејќи е неопходен за апсорцијата на калциумот кој ги штити…
ЗДРАВЈЕ
4 намирници кои во есен имаат најдобар вкус
Есенските плодови ги преплавија пазарите, предизвикувајќи нe со своите прекрасни бои, облици и мирис. Експертите ве советуваат дека намирниците е најдобро да ги…
ЗДРАВЈЕ
Идеална летна ужинка: Се што ви е потребно во една чаша!
Знаете дека во летниот период не треба да консумирате „тешка“ храна, а препораката на експертите е да внесувате колку што е можно повеќе…
ЗДРАВЈЕ
Цел живот ја фрлате кората од лубеница не знаејќи колку е корисна
Повеќето луѓе кората од лубеницата ја фрлаат во ѓубре откако ќе го изедат сочниот дел, не знаејќи дека токму кората е најздравиот дел…
