ЗДРАВЈЕ
Непроценливо корисна намирница е урмата
Во минатото тие биле наречени „леб од пустината“. Сега е докажано дека урмата слично како сувото грозје и бадемите спаѓа во непроценливо корисните…
витамини
175 објави
ЗДРАВЈЕ
Ова е најздравата житарка!
Високата содржина на протеини, малата количина на шеќер и немањето на глутен, ја прават оваа намирница идеална за сечија исхрана, а особено за…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е важно да го користите компирот во исхраната! (видео)
Компирот е најкористената намирница во континенталната исхрана. го подготвуваме на различни начини, а денес е тешко да се замисли диета без компир. Неговите…
ЗДРАВЈЕ
Копарот го подобрува сонот
Го јаделе гладијаторите во антички Рим бидејќи верувале дека ќе им даде сила, во средниот век му препишувале магични моќи, па е користен…
ДИЕТИ
За само 7 дена изгубете 5 кг со помош на гравот!
Здрава, домашна и ефикасна пролетна диета... Гравот е богат со лесно сварливи протеини, витамините Б, Ц, Е и ПП, потоа минералите калциум, фосфор,…
ЗДРАВЈЕ
Билка која го заменува кафето, а притоа е и многу здрава
Овие цветчиња сигурно сте ги виделе низ парковите и полињата - растат како коров, а вниманието го привлекуваат со својата необична нијанса на светлосина…
ЗДРАВЈЕ
Бананите го опуштаат нервниот систем
Бананите поседуваат многубројни лековити својства и имаат моќ да ги ублажуваат симптомите на многу болести. Освен што имаат пријатен вкус, бананите поседуваат и…
ЗДРАВЈЕ
Консумирајте производи во различни бои
Сина, црвена, зелена, жолта – овошјето и зеленчукот содржат витамини, а нивните различни ефекти во чинијата ги објаснува германскиот професор Hademar Bankhofer. Зелената…
ЗДРАВЈЕ
Коктел витамини за подобро здравје – Победете ја настинката
Во периодите кога владеат вируси, важно е дополнително да го зајакнете имунитетот. Едноличната исхрана најмногу ја слабее способноста на организмот да се избори…
ЗДРАВЈЕ
Зошто компирите треба редовно да бидат вклучени во исхраната?
Компирот не е без причина една од најзастапените намирници во светот, порачуваат нутриционистите. Покрај тоа што ќе ве засити, во компирот се крие…
ЗДРАВЈЕ
Супер салата преполна со витамини!
Вкусна и освежувачка, а преполна со витамини и хранливи состојки, оваа салата е идеална за вашето семејство. Состојки: 1 кг свежи моркови главица…
ЗДРАВЈЕ
5 причини зошто портокалот е крал за време на празниците
Ова освежително овошје претставува совршена ужинка бидејќи е богато со минерали, витамин Ц и вода која не освежува. Токму поради тоа е повеќе…
