ТАГ

брокула

51 објави

Овие намирници можат да ги намалат штетните ефекти на загадениот воздух врз нашето тело

Воздухот што го дишеме достигна опасни нивоа на загадување. Експертите советуваат луѓето да се воздржат од каква било форма на брза физичка активност…

ЗДРАВЈЕ

Супер храна: Ги штити цревата и спречува болести

Можеби нашите родители беа во право кога ни велеа дека треба да јадеме повеќе зеленчук. Имено, едно ново истражување покажа дека брокулата содржи…

ЗДРАВЈЕ

Здрави намирници за здрав и долг живот: Консумирајте ги што почесто!

Обично сите знаат што е здраво, а што не е здраво за јадење. Овошјето и зеленчукот се општо прифатени како намирници за здрав…

ЗДРАВЈЕ

Храна за мозокот: Намирници кои ја подобруваат меморијата и концентрацијата

Одредена храна содржи хранливи материи кои можат да ги стимулираат и зајакнат когнитивните функции како што се меморијата и концентрацијата. Научниците издвоија 5…

ЗДРАВЈЕ

Најдобрите борци против канцерот се овие 3 намирници

Идеалната здрава трпеза се состои од 50 проценти зеленчук – остатокот се белковини од животинско потекло, житарки и масти. Трите најдобри „борци” против…

ЗДРАВЈЕ

Прочистете го телото од никотин со овие намирници!

Сите сме многу свесни за негативното дејство на цигарите и никотинот на нашиот организам. Ако сте престанале да пушите или сте страствен пушач,…

ЗДРАВЈЕ

Можат да ви го спасат животот: 10 најздрави намирници кои често ги избегнувате

Релативно евтини и достапни, овие намирници многу често знаеме да ги избегнуваме во секојдневната исхрана и покрај тоа што можат да ни го…

ЗДРАВЈЕ

Која намирница најмногу го одложува стареењето?

Наодите на американските научници од Универзитетот во Вашингтон укажаа на тоа дека состојките на брокулата можат да одложат некои типични знаци на стареење.…