ЗДРАВЈЕ
Овие три пијалоци се најштетни за срцето
Д-р Еван Левин, кардиолог со повеќе од 30 години пракса, откри кои пијалоци претставуваат најголема закана за здравјето на срцето. На неговиот канал…
срце
338 објави
ЗДРАВЈЕ
Повременото уживање во слатки е добро за срцето
Спротивно на популарното верување, се чини дека не мора целосно да го исфрлиме шеќерот од нашата исхрана за да останеме здрави. Според една…
ЗДРАВЈЕ
Сините усни може да укажуваат на сериозна срцева мана
Можеби да изгледа како безопасен симптом, но промената на бојата на усните, особено ако тие станат сини или сиви, може да биде знак…
ЗДРАВЈЕ
Луѓето со хипертензија треба да избегнуваат еден додаток во исхраната
Многу луѓе со хипертензија се свртуваат кон додатоци во исхраната во обид да го подобрат своето целокупно здравје. Сепак, важно е да се…
ЗДРАВЈЕ
Синдром на скршено срце – може да биде смртоносно
„Синдром на скршено срце“ воопшто не е толку безопасно како што се мислеше. Најновите истражувања покажуваат дека тој е речиси исто толку опасен…
ЗДРАВЈЕ
Колку минути пешачење дневно се доволни за поздраво срце?
Пешачењето е една од најефикасните активности за подобрување на физичкото и менталното здравје - можеби дури и помоќно отколку што мислиме. Според една…
ЗДРАВЈЕ
Овие четири намирници се спас за вашето срце
Одржувањето здрав крвен притисок е од клучно значење за здравјето на срцето, а исхраната, стресот и навиките на животниот стил играат важна улога…
ЗДРАВЈЕ
Кардиолозите велат дека овој тип на исхрана е најлош за срцето
Ако една од нашите здравствени цели е поддршка на кардиоваскуларното здравје, веројатно сме запознаени со придобивките од медитеранската и ДАШ диетите. Сепак, покрај…
ЗДРАВЈЕ
Индискиот орев – сојузник на здравото срце, коските и шеќерот во крвта
Редовната консумација на индиски орев може значително да придонесе за подобрување на здравјето. Овој хранлив јаткаст плод е богат со корисни масти, витамини…
ЗДРАВЈЕ
Пет утрински навики важни за крвниот притисок
Високиот крвен притисок често останува незабележан со години, но со текот на времето може значително да го зголеми ризикот од сериозни здравствени компликации.…
ЗДРАВЈЕ
Три вида храна може да доведат до затнување на артериите
На почетокот на секоја година, многу луѓе си поставуваат нови цели поврзани со здравјето, а слабеењето често е на врвот на листата. Но,…
ЗДРАВЈЕ
Евтината конзервирана храна може да го намали холестеролот и да го заштити срцето
Според истражувањата, печениот грав не само што може да помогне во намалувањето на холестеролот и да го заштити срцето, туку може да придонесе…
