ЗДРАВЈЕ
Колку пешачењето е важно за срцето?
Луѓето кои прават 15.000 чекори дневно, што е отприлика околу 11-12 километри и оние кои седум часа претежно стојат, имаат најнизок ризик од…
срце
338 објави
ЗДРАВЈЕ
Честото консумирање на овие пет пијалоци ги зголемува шансите за срцев удар
Многу е важно да се грижите за своето срце доколку сакате да живеете долг и здрав живот. Иако не постои гаранција дека во…
ЗДРАВЈЕ
Светски кардиолог откри што може да спречи срцеви заболувања
Сите органи се важни за непречено функционирање на вашето тело, но вашето срце секогаш треба да биде во топ форма и затоа му…
ЗДРАВЈЕ
Црвен кромид – чувар на вашето срце
Иако може да предизвика проблем поради непријатниот мирис кој го создава, треба да знаете дека црвениот кромид е исклучително здрав за нас, а…
ЗДРАВЈЕ
Знаци кои покажуваат дека имате проблеми со срцето
Многумина поради незнаење и неверување преживуваат и го поминуваат на нозе. Вашето тело испраќа јасни сигнали, а ваше е да ги препознаете. Ова…
ЗДРАВЈЕ
Го намалува ризикот од рак и дијабетес, ја подобрува работата на срцето – четири порции неделно го обновуваат телото
Често забораваме на наутот и на придобивките што ги нуди оваа мешунка богата со протеини, влакна и други хранливи материи. Само некои од…
ЗДРАВЈЕ
Само една шака дневно штити од срцеви заболувања, рак и дијабетес
Од сите јаткасти плодови, оревите содржат најмногу антиоксиданти. А кога станува збор за храната која е здрава за срцето, оревите се меѓу трите…
ЗДРАВЈЕ
Пуканките се одлични за срцето и ве штитат од опасните болести
Нормално сето ова може да се расипе со додавањето на премногу сол, шеќер или масти, но ако не претерувате со додатоците, пуканките освен…
ЗДРАВЈЕ
Топло, вкусно и здраво: Го продолжува животот и ги намалува срцевите проблеми
Со млеко или шеќер, ефектите се позитивни како и без нив. Научниците велат дека пиењето на овој пијалок ја намалува смртноста за 9…
ЗДРАВЈЕ
Ако имате нулта крвна група…
... тогаш ова е добра вест за вас! Лицата со нулта крвна група имаат за девет проценти помал ризик од инфаркт, наведуваат експертите.…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува кога наутро јадете јајца?
Канадските научници открија дека доколку појадувате јајца ќе имате намален ризик од кардиоваскуларни болести и рак. Јајцата се одличен извор на протеини и…
ЗДРАВЈЕ
Ги штити очите, срцето, мозокот, а помага и при слабеење – суперхрана која има само 160 калории
Ова магично овошје е богато со витамини и минерали - витамин К, витамин Ц, витамини од групата Б (најмногу Б1, Б2, Б3, Б5,…
