Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Чаша млака вода со лимон стана нејзин утрински ритуал. Не го менуваше појадокот, не го фрли лебот и не почна да вежба…
Ова е еден од оние домашни рецепти што привлече големо внимание поради состојките што често се поврзуваат со подобра контрола на шеќерот…
Антибиотиците со децении се едни од најважните сојузници на современата медицина, но нивната ефикасност не е нешто што можеме да го земеме…
Промената на односот на храната во исхраната може да помогне во забавувањето на биолошкото стареење на телото за само неколку недели, покажува…
Бубрезите имаат важна улога во телото - тие ја филтрираат крвта, ги отстрануваат отпадните материи и вишокот вода и помагаат во одржувањето…
Речиси секој познава некој што јаде без никакви ограничувања, не размислува за калории, не прескокнува оброци ниту оди во теретана, а неговата…
Иако стогодишниците низ целиот свет имаат различни навики и јадат различни видови храна, нивните менија често имаат нешто заедничко - тие се…
На панел организиран по повод Светскиот ден на срцето, Македонското здружение по кардиологија, Министерството за здравство и СЗО порачаа дека превенцијата, раната…
Инсулинската резистенција се јавува кога клетките реагираат послабо на инсулинот и на почетокот често не дава јасни симптоми. Сепак, одредени промени може…
Со доаѓањето на есента, пазарите и трпезите ја добиваат својата препознатлива портокалова боја, а главната ѕвезда на овој период е несомнено тиквата.…
Се наоѓа во мебел, некои средства за чистење, свеќи, шпорети на гас и многу други предмети што ги користиме секојдневно. Новите истражувања…
Возењето велосипед до работното место може да придонесе за подобро физичко и ментално здравје на вработените, намалено отсуство од работа и пониски…
Го намалува шеќерот побрзо отколку што мислите, а чини малку и е достапна во секоја продавница. Еве што лекарите советуваат да ставите…
Стареењето на кожата е природен процес, но начинот на живот и влијанијата од околината можат дополнително да го забрзаат. Сонцето, стресот, недостатокот…
Потењето е природен начин на телото за регулирање на температурата, но постојат ситуации кога влажната облека, потните дланки или будењето целосно испотени…