Додека седите само една минута согорувате само една калорија, а ако седите шест часа дневно во текот на наредните десет години, животот може да ви биде скратен и до седум години… затоа станете веднаш!!
На интернет се појави уште едно интересно видео во кое се прикажува како долгото седење е навистина штетно за нашето здравје.
Имено, додека седите само една минута согорувате само една калорија, а ако седите шест часа дневно во текот на наредните десет, години, животот може да ви се скрати и за седум години.
А да не напоменуваме дека ви слабеат мускулите, се зголемува ризикот од дијабетес тип 2, тешко губите килограми, а ризикот од смртоносните срцеви проблеми се зголемува за 64 проценти, додека ризикот од рак на простатата или ракот на дојка се зголемува за 30 проценти. Погледнете го видеото…
