Дали некогаш сте се чувствувале целосно исцрпено по работа, прашувајќи се дали вашата професија е постресна од другите? Нова анализа на „Welltory“, апликација за управување со стрес и енергија, нуди неколку неочекувани одговори.
Со „прегорувањето“ и стресот на работното место што стануваат сè почести, истражувачите се обидоа да утврдат кои индустрии навистина создаваат најголем притисок врз вработените. Студијата, заснована на податоци од 16 милиони корисници ширум светот, ги идентификува деветте најстресни кариерни сектори во 2026-та година, врз основа на податоци од Соединетите Американски Држави.
Како е спроведена студијата
Тимот на „Welltory“ анализирал податоци од 2025-та година за да ги процени водечките индустрии во САД. За да биде споредбата фер и објективна, користен е статистички метод што ги сведува различните видови податоци на единствена скала од 1 до 100.
Индустриите потоа беа рангирани според седум клучни фактори кои придонесуваат за стрес на работното место:
Просечни неделни работни часови – подолгото работно време најчесто значи поголем притисок и помалку време за закрепнување.
Стапка на слободни работни места – високите стапки укажуваат на недостиг од работна сила и преоптоварени тимови.
Стапка на повреди и болести на работното место – поголемите физички ризици значат и поголем стрес.
Просечна неделна заработка – пониските примања го зголемуваат финансискиот притисок, особено во напорни професии.
Стапка на отпуштања и прекини на работниот однос – несигурноста на работното место е еден од најсилните предизвикувачи на хроничен стрес.
Стапка на напуштање на работното место – честите откази укажуваат на прегорување и слаб морал.
Стапка на „прегорување“ – клучен индикатор што опфаќа ментален замор, демотивација и исцрпеност.
Најстресните индустрии во 2026-та година
Анализата резултираше со следната листа на девет најстресни индустрии:
Угостителство – резултат на стрес: 66
Професионални и деловни услуги – 56
Транспорт и складирање – 53
Рударство и шумарство – 50
Приватно образование и здравствени услуги – 46
Информатички услуги – 43
Градежништво – 43
Малопродажба – 43
Комунални услуги – 43
Заклучок: Стресот е системски проблем
„Овие податоци покажуваат дека стресот на работното место не произлегува само од природата на професијата, туку од начинот на кој е дизајнирана работата. Долгото работно време, недостигот од персонал, ризикот од повреди и финансискиот притисок укажуваат на фундаментален проблем – нерамнотежа меѓу барањата и можностите за закрепнување“, вели д-р Ана Елицур, експерт за ментално здравје во „Welltory“.
Таа додава дека човечкиот мозок не прави разлика помеѓу физичка опасност, финансиски грижи или информациско преоптоварување.
„За телото, тоа е ист вид стрес – одговорот е идентичен: покачен кортизол, забрзан пулс и акумулиран замор“, објаснува Елицур.
Кога ваквото ниво на стрес станува постојано присутно низ цели индустрии, последиците се далекусежни.
„Тогаш стресот престанува да биде индивидуален проблем и станува системски – што се одразува преку висока флуктуација на кадарот, намалена продуктивност и работна сила која е помалку здрава и помалку прилагодлива“, заклучува таа.
Истражувањето укажува дека во 2026-та година компаниите ќе мора сериозно да се фокусираат на рамнотежата меѓу работата и приватниот живот, како и на менталната благосостојба на вработените. Затоа што, на долг рок, одржливите перформанси не зависат само од тоа колку напорно работиме, туку и од тоа колку добро се опоравуваме.
