Шокантно едноставен тест открива висок холестерол, а можете да го направите дома.
Високиот холестерол е еден од најопасните тивки индикатори за здравствени проблеми. Може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок, срцев удар и мозочен удар, а многу луѓе не знаат дека го имаат сè додека не биде предоцна. Ако долго време размислувате да се тестирате, постои начин да направите брза проценка и дома.
Секако, вистинска дијагноза може да се постави само во лекарската ординација, но овој едноставен тест може да ви помогне да ги забележите раните предупредувачки знаци. Според д-р Моника Васерман, тестот на потколеницата може да открие дали имате висок холестерол или рани знаци на коронарна срцева болест.
Како се прави тестот?
- Нежно притиснете ја потколеницата со еден прст.
- Набљудувајте дали останува видлива вдлабнатина на точката на притисок.
Ако остане дупка или трага што полека исчезнува, тоа може да биде знак за висок холестерол. Докторот објаснува: „Ова покажува дека вишокот холестерол ја забавил циркулацијата и протокот на крв.“
Овие симптоми на нозете исто така предупредуваат за висок холестерол:
- Бледи нокти на нозете
- Вкочанетост во нозете и стапалата
- Слаба циркулација
- Замор во нозете по кратка прошетка
Најсигурен метод е крвен тест
Иако тестот на потколеницата може да покаже дека нешто не е во ред, единствениот сигурен начин да го проверите нивото на холестерол е со лабораториски крвен тест. Докторот вели: „Ако се сомневате на висок холестерол, посетете лекар што е можно поскоро.“
