Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Не го игнорирајте заморот, може да ве донесе до фаза на депресија

Време: 14:48

Датум: јуни 13, 2018

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Ако веќе подолго време сте под стрес, треба да обрнете вимание на неколку симптоми.

Имено, според истражувањата стресот ве наведува на неколку навики кои генерално се лоши за вашето здравје, погледнете кои се тие.

Ќе се наклоните на храна која во себе содржи многу шеќер

Тоа е така затоа што стресот ве прави гладни и прави да мислите дека на вашето тело му се потребни масти и шеќер.

Станувате параноични

Кога еден човек е под стрес, мислите му се во хаотична состојба, и не може да се концентрира на проблемот со кој се соочува.

Континуиран замор

Стресот резултира со замор, а доколку не се превземе нешто таа состојба може да премине во депресија.

Налет на претерана енергија

Во вакви ситуации телото создава енергија поради желбата да се победи стресот, сепак по заминувањето на таа енергија телото се чувствува исцрпено и изморено.

Желни сте за поголемо количество кофеин

Ова всушност и оди во прилог на болеста со која се соочува телото, бидејќи после конзумирање на премногу кофеин последиците се замор и исфрустрираност.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Изгледот на плодот покажува кој орган го лечи

    Изгледот на плодот покажува кој орган го лечи

    Дали сте приметиле дека плодот од оревот потсетува на мозок, а плодот од грав на бубрег? Токму таквата сличност на формата покажува дека таа намирница…

  • Навечер избегнувајте ги овие намирници

    Навечер избегнувајте ги овие намирници

    Ако јадете непoсредно пред да заминете на спиење, најверојатно ќе се здебелите, а можете и сериозно да го оштетите и ткивото или слузокожата на хранопроводот…

  • Никогаш не треба да ги мешате овие намирници и лекови!

    Никогаш не треба да ги мешате овие намирници и лекови!

    „Бизнис инсајдер“ претставува четири најопасни комбинации на лекови и храна на кои сериозно треба да обрнете внимание. – Зелен зеленчук (брокули, спанаќ, прокељ) кој е…

  • Исчистете го организмот, ама без да гладувате

    Исчистете го организмот, ама без да гладувате

    Повремено пожелно е да го исчистите организмот од токсини, но за да го направите тоа не морате да се изгладнувате или да приготвувате невкусни напитоци.…

  • Неколку начини за да ја намалите желбата за слатки

    Неколку начини за да ја намалите желбата за слатки

    Делува тешко, но ќе ви го зачува здравјето и витката линија: Кога ќе се одлучиме да слабееме, најтешко ни е да се откажеме од слатките.…

  • Радикален метод за чистење на цревата!

    Радикален метод за чистење на цревата!

    Можно е да ги исчистите цревата во рекордно време, но исто така потребно е одрекување и добра волја… Верувате ли дека за само 48 часа…

  • Овие намирници го хидрираат телото

    Овие намирници го хидрираат телото

    Хидратацијата е секогаш важна за телото. Поради зголеменото потење на телото во летните денови потребно е течностите почесто да се надокнадуваат. Водата е пијалок кој…

  • Имате ослабен имунитет? Еве што треба да јадете!

    Имате ослабен имунитет? Еве што треба да јадете!

    Имунитетот е предуслов за добро здравје, а ако сакате да го одржите силен, внесете промени во вашата исхрана… Загадениот воздух, нездравата храна и големиот стрес…

  • За 5 минути подгответе здрав појадок

    За 5 минути подгответе здрав појадок

    Започнете го денот со квалитетен и вкусен оброк, кој можете да го подготвите за само неколку минути… Состојки – ½ шолја овесни снегулки – ½…

  • Овие јадења предизвикуваат само поголема глад

    Овие јадења предизвикуваат само поголема глад

    Ако постојано сте гладни, имате потреба да внесувате поголемо количество шеќер, ви се јаде благо и не можете да се контролирате, треба да обратите внимание…