Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Не го игнорирајте заморот, може да ве донесе до фаза на депресија

Време: 14:48

Датум: јуни 13, 2018

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Ако веќе подолго време сте под стрес, треба да обрнете вимание на неколку симптоми.

Имено, според истражувањата стресот ве наведува на неколку навики кои генерално се лоши за вашето здравје, погледнете кои се тие.

Ќе се наклоните на храна која во себе содржи многу шеќер

Тоа е така затоа што стресот ве прави гладни и прави да мислите дека на вашето тело му се потребни масти и шеќер.

Станувате параноични

Кога еден човек е под стрес, мислите му се во хаотична состојба, и не може да се концентрира на проблемот со кој се соочува.

Континуиран замор

Стресот резултира со замор, а доколку не се превземе нешто таа состојба може да премине во депресија.

Налет на претерана енергија

Во вакви ситуации телото создава енергија поради желбата да се победи стресот, сепак по заминувањето на таа енергија телото се чувствува исцрпено и изморено.

Желни сте за поголемо количество кофеин

Ова всушност и оди во прилог на болеста со која се соочува телото, бидејќи после конзумирање на премногу кофеин последиците се замор и исфрустрираност.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Зајакнете го имунолошкиот систем со чичоката

    Зајакнете го имунолошкиот систем со чичоката

    Лекарите ја препорачуваат, сирова или варена, во секојдневната исхрана и тоа во неограничени количини. Доцната есен е сезоната на чичоката, дивиот компир или Ерусалим артичоката. Лекарите…

  • Конзумирајте ги овие намирници за подолг и поздрав живот!

    Конзумирајте ги овие намирници за подолг и поздрав живот!

    Следните седум намирници набавете ги и консумирајте ги почесто, бидејќи со нивната консумација, ќе го спречите и намалите ризикот од бројни болести. Авокадо Маслото во…

  • Имате бавен метаболизам, има начин како да си помогнете!

    Имате бавен метаболизам, има начин како да си помогнете!

    Брзиот метаболизам кај некои луѓе е генетски предодреден. Генерално земено, мажите имаат побрз метаболизам од жените, но сепак не секој има доволно брз метаболизам. Брзиот…

  • Зошто е важно да го користите компирот во исхраната! (видео)

    Зошто е важно да го користите компирот во исхраната! (видео)

    Компирот е најкористената намирница во континенталната исхрана. го подготвуваме на различни начини, а денес е тешко да се замисли диета без компир. Неговите љубителите ќе…

  • Енергетските пијалоци се штетни за вашето тело!

    Енергетските пијалоци се штетни за вашето тело!

    Здравствените експерти објавија предупредување за учинокот на енергетските напитоци кои се преполни од шеќер, кофеин и различни стимуланси. Научниците тврдат дека пиењето на само еден…

  • Напитокот кој прави чуда – црна лимонада

    Напитокот кој прави чуда – црна лимонада

    Освен што оваа лимонада е црна и со самото тоа е посебна и различна од било кој домашен напиток, оние кои ја пијат велат дека…

  • Намалете го холестеролот со користење на кечап!

    Намалете го холестеролот со користење на кечап!

    Кечапот не само што е вкусен додаток во пиците и другите тестенини, туку е и состојка која во прилична мера делува на зголеменото присуство на…

  • Намалете ја нервозата со помош на целерот!

    Намалете ја нервозата со помош на целерот!

    Тајната се крие во богатството од магнезиум, калиум и калциум со кои оваа билка располага, што влијае на ублажувањето на напнатоста. Освен тоа, високиот процент…

  • Ова е најдобрата активност за намалување на килограмите

    Ова е најдобрата активност за намалување на килограмите

    Поради големиот број на теретани и различните фитнес програми често забораваме на онаа најевтината, но најделотворна активност која сигурно ќе ви донесе најбрзи резултати при…

  • Ова се најчестите прехранбени производи кои предизвикуваат алергија

    Ова се најчестите прехранбени производи кои предизвикуваат алергија

    Нетолерантноста кон некаков вид храна е состојба кога телото не произведува некаков ензим од храната и поради тоа се јавуваат проблеми при нејзиното варење. На…