Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Утрински еликсир од лимон и куркума

Време: 13:07

Датум: април 16, 2018

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Додавањето на куркума во вашиот утрински напиток е евтино, пријатно, а и ќе го препороди вашето тело…

Куркумата е неизбежна во индиската кујна, но доколку не јадете индиска храна, тогаш како да го вклучите овој прекрасен зачин во вашта исхрана? Едноставно, зачинете си ја млаката вода со лимон наутро. За дополнително благотворно дејство додадете и прстофат цимет кој има антивоспалителни својтва и може да го стабилизира нивото на шеќер во крвта.

Утрински еликсир – топла вода со лимон и куркума

Состојки: 1 шолја топла (не врела) вода, 1/4 лажица куркума, сок од половина лимон и прстофат цимет, 1/8 лажица мед или агава сируп и лажица кокосово масло.

Ставете ги сите состојки во шолјата со млака вода и добро мешајте. Консумирајте веднаш, не правете залихи.

Додавањето на овој моќен зачин во вашата исхрана е една од најдобрите работи кои можете да ги направите за вашето долгорочно здравје.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Лоши навики кои ги „убиваат“ бубрезите

    Лоши навики кои ги „убиваат“ бубрезите

    Докажано е дека здравјето на бубрезите е од клучно значење за здравјето на коските, бидејќи бубрезите филтрираат токсини кои ги прават коските послаби со стареењето.…

  • Неколку причини поради кои треба да јадете кромид

    Неколку причини поради кои треба да јадете кромид

    Ублажување на отоците, чистење на металите, прва помош кога храната ќе загори… ова се само неколку од невообичаените намени на кромидот. Богат со антиоксиданти, може да…

  • Црвеното вино го штити вашето здравје

    Црвеното вино го штити вашето здравје

    Една чаша вино по ручекот не штети – туку, може да биде многу корисна! Сите знаеме дека црвеното вино е добро за здравјето на срцето,…

  • Неколку причини поради кои треба да употребувате цимет

    Неколку причини поради кои треба да употребувате цимет

    Откријте зоштo би требало да го вметнете циметот во вашата исхрана… Циметот е мало стебло со потекло од Јужна Африка, а може да се набави…

  • Билка која ќе ви помогне да се ослободите од заморот

    Билка која ќе ви помогне да се ослободите од заморот

    Потребно е три лажици корен од цикорија во прав да ги помешате со една лажица какао во прав, да ги прелиете со зовриена вода и да…

  • Ослободете се од киселините со помош на овие намирници

    Ослободете се од киселините со помош на овие намирници

    Дали некогаш сте почувствувале вашиот стомак да ви жари или да ви се враќа наназад храната која сте ја изеле, а сето ова било пропратено…

  • Секоја жена заслужува да биде негувана!

    Секоја жена заслужува да биде негувана!

    Не треба да чекате да дојде нечиј роденден, нова година или пак 8 март, за да им подарите нешто на луѓето кои нешто ви значат.…

  • Пијалоци кои се подобри од водата!

    Пијалоци кои се подобри од водата!

    Во сите разговори за здраво и нездраво, водата го држи приматот дека е добра за вас. Безбројни студии потврдија дека H2O е добра за губење…

  • 10 чекори до подобро здравје

    10 чекори до подобро здравје

    Се чини дека секојдневно нови студии сугерираат нови начини за намалување на ризикот од болести. Што јадете, што пиете, како се однесувате со другите, сето…

  • Поправете го лошото расположение со овие намирници

    Поправете го лошото расположение со овие намирници

    Имате лош ден? Откријте кои намирници можат да ви ја вратат насмевката на лицето… Јагоди, портокали, манго Витаминот Ц го зајакнува имунитетот но и го…