Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 8,299.13 -0.01%    GRNT 830.05 1.13%    KMB 5,209.45 3.13%    MPT 40,034.07 6.98%    MTUR 4,695.49 2.08%    OHB 6,413.12 -0.21%    OKTA 4,191.33 1.02%    PKB 14,300.00 2.87%    REPL 63,000.00 0%    RZIN 120.00 -1.64%    RZLE 37.00 0%    RZLV 79.00 9.31%    RZUS 141.00 2.39%    SBT 2,000.00 0%    STB 963.00 1.19%    STBP 900.00 0%    STIL 148.00 -6.92%    TEL 279.65 1.69%    TKVS 4,498.50 4.11%    TTK 983.00 2.97%    UNI 2,590.16 1.31%    ZILU 244.39 0.16%    

Диета со дињи и лубеници

Време: 14:32

Датум: август 15, 2017

Категорија: ДИЕТИ

Лубеницата и дињата не само што се вкусни, туку се и нискокалорични, а содржат и состојки, кои го поттикнуваат слабеењето. Со оваа диета за 2 дена може да загубите 2 килограми, а доколку ја повторите уште два дена, за вкупно 4 дена можете да намалите до 4 килограми.

ПОЈАДОКОТ е ист и се состои од 1 мала диња, двопек од интегрално жито и малку лајт маргарин.

УЖИНКИТЕ кои ги консумирате наутро и навечер се состојат од 1 парче лубеница, а може да се пие и црно кафе или чај, најмалку 2 литри минерална вода и растителни чаеви.

1 ДЕН

РУЧЕК: салата со 100 гр печен пилешки стек и зелена салата, 300 гр диња

ВЕЧЕРА: салата од 1 диња со сирење до 45 проценти масти и 1 лажица сок од портокал, црн пипер, магдонос.

2 ДЕН

РУЧЕК: диња со 70 гр шунка и црн пипер

ВЕЧЕРА: салата од 1 киви и 300 гр диња со 2 лажици масло и малку лимон, пржени 6 шкампи со лимон и магдонос.

Оваа диета истовремено делува и антицелулитно. Можете да ја држите два пати по два дена, вкупно четири дена и да намалите до 4 килограми, а поради нејзината ригорозност доколку сакате да ја повторите морате прво да направите пауза од две недели.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Ова овошје ќе ви помогне во вашата цел да го симнете вишокот килограми (видео)

    Ова овошје ќе ви помогне во вашата цел да го симнете вишокот килограми (видео)

    Кога сте на диета по правило шеќерот е забранет. А тоа значи дека треба да намалите и со овошјето. Сепак, постои едно овошје кое може…

  • Омилениот оброк на Ријана изобилува со протеини, погледнете кој е тој

    Омилениот оброк на Ријана изобилува со протеини, погледнете кој е тој

    Ѕвездата на Барбадос, Ријана за магазин „Esquire“ откри кој е нејзиниот омилен оброк кој изобилува со протени, станува збор за салата во која главната состојка…

  • Доколку ви кажеме дека кафе со брокула е вистинскиот избор за вас, би го конзумирале?

    Доколку ви кажеме дека кафе со брокула е вистинскиот избор за вас, би го конзумирале?

    Најновиот хит кој денешните нутриционисти го препорачуваат е мешавина од кафе и брокула. За предностите на оваа мешавина пишува и нутриционистот од Њујорк, Синтија Сас.…

  • Со само еден рецепт вратете си ја енергијата назад

    Со само еден рецепт вратете си ја енергијата назад

    Доколку променливото време влијае на вашата енергија потребен ви е само еден овошен микс.   Потребно е: 1.шолја млеко по избор половина шолја замрзнато шумско…

  • Еден рецепт и го променил животот, блогерка ја откри својата тајна

    Еден рецепт и го променил животот, блогерка ја откри својата тајна

    По чоколадните снегулки, крофните, кроасаните и месото, најголем предизвик е сето ова да го замените со нешто здраво и лесно, односно со оброк кој ќе…

  • Потребни ви се само 2 минути и 3 намирници

    Потребни ви се само 2 минути и 3 намирници

    Време е да им кажете „крај“ на оние оброци кои ја зголемуваат вашата тежина и да се свртите кон оние намирници кои ќе ви помогнат…

  • Погледнете што се крие позади добрата фигура на Кејт Мидлтoн!

    Погледнете што се крие позади добрата фигура на Кејт Мидлтoн!

    За да ја одржи својата тенка фигура, Кејт наводно јаде многу сува храна. Како и многу овошје и зеленчук, односно јаде храна што не е…

  • Заменете го доручекот со оваа мешавина и ќе се воодушевите од резултатите

    Заменете го доручекот со оваа мешавина и ќе се воодушевите од резултатите

    Да се има рамен стомак понекогаш се чини како невозможна мисија. Но дури и да не вежбате постојано, постои начин да го остварите сонот, и…

  • Пронајден е зачин кој „магично“ ги топи калориите (видео)

    Пронајден е зачин кој „магично“ ги топи калориите (видео)

    Научниците пронајдоа зачин наречен кумин, кој ги топи мастите, а може да се користи во форма на прашок или семе. Истражувачите утврдија дека оние жени…

  • Салото се топи, а на стомакот остануваат само стомачните (видеo)

    Салото се топи, а на стомакот остануваат само стомачните (видеo)

    Питер Карвел од блогот „Sixpackfactory“ тврди дека ако ги комбинирате вистинските намирници ќе постигнете резултати. А, овој рецепт е совршен за таа намена. Потребни ви…