Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 7,304.00 0.03%    KMB 2,667.00 -1.19%    RMDEN15 95.00 0%    STIL 130.00 0.78%    UNI 1,857.00 -2.26%    
Почетна » Вести од категорија » ЗДРАВЈЕ(Страна 276)

Намирници за намалување на холестеролот

Намирници за намалување на холестеролот

Лошиот холестерол може да биде „тивок убиец“, ако навреме не се реагира на зголеменото ниво. Небалансираноста на лошиот и добриот холесторол го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар. Најдобриот начин за справување и регулирање на односот е преку нутрционистичка…

Калциум – важен минерал за нашето здравје

Калциум – важен минерал за нашето здравје

Калциумот е важен минерал кој што на сите ни е познат, затоа што има клучна улога во здравјето на коските. Тој помага уште и за одржување на здравјето на срцето, мускулите, нервите и забите. Поради тоа, консумирањето на доволно количество…

Како да го подобрите помнењето?

Како да го подобрите помнењето?

Дали некогаш ви се случило да заборавите нечие име, местото каде ги оставивте клучевите, дали заклучивте врата и слично? Сигурно да. И не е некој проблем ако тоа се случи од време на време, но ако забележите дека често се…

Претераната хигиена му штети на нашето здравје

Претераната хигиена му штети на нашето здравје

Претераната хигиена и користењето на анти-бактериски сапуни, не само што не го чува вашето здравје, туку и му штети, слабеејќи го имунитетот. Истражувањето спроведено од научниците од Универзитетот во Мичиген, покажало дека децата и тинејџерите изложени на анти-бактериски сапуни кои…

Здравите луѓе ни ги откриваат нивните тајни…

Здравите луѓе ни ги откриваат нивните тајни…

Наместо и оваа зима да се мачите со настинките и грипот, прочитајте како да станете имуни на овие болести, но и да останете здрави во секое годишно време. Најважно, советите доаѓаат од луѓе кои вистински успеваат во тоа, а кои…

Енергетските пијалоци се опасни за работата на срцето

Енергетските пијалоци се опасни за работата на срцето

Енергетските безалкохолни пијалоци кои содржат кофеин можат да предизвикаат проблеми со работата на срцето, покажува истражувањето на група здравствени експерти. Научници од Универзитетот во Бон, во Германија, ја набљудувале работата на срцето кај 17 лица кои еден час претходно пиеле некој од енергетските…

Неколку причини зошто од денес да започнете со вежбање

Неколку причини зошто од денес да започнете со вежбање

Доколку сте од оние типови кои почнуваат да вежбаат од утре или од наредниот понеделник, а никако да почнат, тешко дека и текстов ќе ве натера. Или можеби сепак ќе успее? Време е да се погрижите за своето здравје и…

Со медитација до подобро здравје

Со медитација до подобро здравје

Медитирањето се практикува со векови и е техника со која докажано се намалува стресот и ја подобрува општата состојба на организмот. Но, експертите покажаа дека е исклучително влијателна и при намалувањето на болката. „Медитацијата влијае врз делови од мозокот кои…

Храна за здрава коса

Храна за здрава коса

Истражувањата покажуваат дека причината за слабеење и опаѓање на коса се крие во недостиг на витамини и минерали, најмногу витамин Б6 и Е, како и железо и цинк. Исхрана треба да биде збогатена и со пилешко, риба, немасно сирење, јајца, бадеми…

Намирници кои ви помагаат да ги намалите килограмите

Намирници кои ви помагаат да ги намалите килограмите

Освен диетите, строгиот режим на исхрана, разните таблети и зголемената физичка активност, постојат и некои финти за слабеење. Има намирници, кои доколку ги земате непосредно пред оброкот ќе го намалат вашиот апетит и бројот на внесени калории. За среќа сите…