Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Почетна » Вести од категорија » ЗДРАВЈЕ(Страна 257)

Напитоци кои ќе ви ја вратат енергијата по вежбањето

Напитоци кои ќе ви ја вратат енергијата по вежбањето

Ако чувствувате исцрпеност, умор и недостиг на енергија додека вежбате, а сакате на лесен и здрав начин да се вратите во форма, тогаш овие неколку предлози ќе ви помогнат да се чувствувате многу подобро и поенергично.   Чоколадно млеко Иако…

Ослободете се од првутот на природен начин

Ослободете се од првутот на природен начин

Шампоните против првут можат да бидат ефикасно средство за решавање на овој многу чест проблем, но можат да направат и штета. Тие содржат многу агресивни хемиски состојки кои во одредени случаи можат да реагираат негативно на здравјето на луѓето. Затоа,…

Вежбањето најдобар лек

Вежбањето најдобар лек

Вежбањето можеби е барем подеднакво ефикасно како одделни лекови во намалување на ризикот од смрт кај пациенти кои преживеале шлог или срцеви болести. Истражувачите на универзитетите во Лондон, Харвард и Стенфорд, ги споредија откритијата добиени во неколку студии за ефикасноста на вежбањето во…

Кои намирници ви помагаат во процесот на слабеење

Кои намирници ви помагаат во процесот на слабеење

Одредени видови на храна се толку здрави што нутриционистите ги нарекуваат суперпроизводи. Токму заради нивните добри состојки не смеете да си дозволите да ги немате на трпезата, а истата особено се препорачува ако сакате да симнете некој килограм. Лубеница Бидејќи…

Природни лекови за главоболка

Природни лекови за главоболка

Дали поради стрес и замор или поради настинка, главоболката се појавува многу често и не измачува. Следниот пат, пред да започнете да барате апче, пробајте да ја отстраните на некој од следните начини: 1. Напијте се едно силно кафе (турско…

Храна која го подобрува вашето расположение и ви дава повеќе енергија

Храна која го подобрува вашето расположение и ви дава повеќе енергија

Сакате да имате енергија цел ден и да правите сe со насмевка на лицето без нервоза и лутина? Внимавајте на исхраната и ќе дојдете многу блиску до вашата цел. Консумирањето на одредена храна може да го промени вашиот метаболизам и…

Задоволете ја потребата за грицки на здрав начин

Задоволете ја потребата за грицки на здрав начин

Колку пати во денот ви се случува да направите мала прошетка до кујната со цел да пронајдете нешто за грицкање? Ако често го правите тоа, значи и вие спаѓате во милионите луѓе низ светот кои уживаат да грицкаат. И сепак,…

Зошто не смеете да го прескокнете појадокот?

Зошто не смеете да го прескокнете појадокот?

Кога бевте мали, сигурно вашата мајка постојано ви повторуваше дека појадокот е најважниот оброк во денот. Иако таа реченица ви е врежана во главата, веројатно често ви се случува наутро брзајќи да летнете низ врата без да ставите нешто в…

7 производи за здраво срце

7 производи за здраво срце

  Грејпфрут Грејпфрутот е богат со антиоксиданси и растворливи влакна, кои помагаат во заштитата од срцеви заболувања. Затоа, јадете половина грејпфрут 3-4 пати неделно.         Плодови со јатка и семки Бадемите, семето од лен, ф’стаците, сусамот и…

Зајакнете го имунитетот на природен начин

Зајакнете го имунитетот на природен начин

Превенцијата е секогаш подобра од било кој лек. За вашиот организам да може да се бори против вирусите и бактериите кои се кријат буквално насекаде, потребно е да имате силен имунолошки систем. Токму затоа, во овој период од годината секој…