Досега е утврдено дека предолгото седење на работа може да биде многу шетно и да го зголеми ризикот од појава на канцер и дијабетес.
Меѓутоа, ниту стоењето не е ништо подобро и може да доведе до проширени вени и проблеми со грбот.
Еден професор по ергономија изјави дека открил како да се воспостави рамнотежа за поттикнување на долгиот и здрав живот на луѓето кои голем дел од денот го поминуваат во канцеларија.
Алан Хеџ од Корнел универзитетот за Волстрит журнал изјавил дека секој половина час кој го поминувате работејќи треба да седите 20 минути, да стоите 8 минути и да прошетате и да се растегнете две минути.
„Исклучително важно е во текот на денот да ги менувате активностите“, изјави Алан и додаде дека само седењето или само стоењето во текот на целиот ден не е никако добро за здравјето.
