29 март, 2024
ПочетнаДИЕТИБрза и ефикасна: Диета со суви сливи

Брза и ефикасна: Диета со суви сливи

суви-сливи

Диетата со суви сливи спаѓа во групата на „брзи“ и „кратки“ диети – односно оние диети кои се користат само неколку дена по потреба (кога омилената гардероба ви се „намалила“ за еден конфекциски број), а се приближува важен настан каде што мора да изгледате совршено.

Диетата со суви сливи е популарна диета за оние кои сакаат да се ослободат од 2-3 килограми за неколку дена. Прилично е едноставна…

Појадок: 6 суви сливи

Ужина: 1 јаболко

Ручек: 1 варено јајце и 1 виршла

Ужина: исто како ручек

Вечера: чаша јогурт

Дополнителни препораки:

Се препорачува само на потполно здрави лица и тоа за период не подолг од 3 – 5 дена. При држењето на оваа диета задолжителна е секојдневната физичка активност во траење од најмалку 15 – 20 минути. Ако правилно се спроведува, се губи околу 1 кг дневно.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП