Омилениот цитрус ќе го зајакне вашиот имунитет, ќе ја направи вашата кожа блескава, но и ќе ви помогне да го изгубите вишокот килограми.
Доколку сте на диета, лимонот може да биде вашиот најдобар сојузник. Овој лековит цитрус може да ви помогне на неколку начини:
– Пектинот, кој се наоѓа во лимонот, може да ви го зголеми чувството на ситост и да ви го намали апетитот. Испијте чај во кој ќе додадете лимон пред оброкот и ќе го спречите прејадувањето.
– Пектинот исто така ја забавува апсорцијата на шеќер и глукоза во телото и со тоа спречува нагли промени на шеќерот во крвта.
– Лимонот е природен диуретик, му помага на телото да го исфрли вишокот на течности преку урината.
– Доколку ви е потребно брзо да изгубите неколку килограми пијте разблажен лимонов сон. Наутро пијте една голама чаша вода во која ќе додадете половина сок од лимон, малку алева пиперка и две лажици мед. Во останатиот дел од денот пијте половина литар вода со сок од два лимона. Повременото консумирање на овој напиток ќе го ублажи чувството на глад.
