Ќе го загубите вишокот килограми со помош на оваа утринска навика…
Ако сакате брзо да ослабите, во текот на појадокот применете го овој трик, а резултатите брзо ќе ве изненадат.
Група научници објавила истражување на 172 жени на возраст меѓу 25 и 50 години. Жените кои пиеле помалку од литар вода дневно добиле задача секое утро со појадокот да испијат половина литар вода. Оваа навика им помогнала на жените на диета да загубат дополнителни калории, а за неколку месеци масните наслаги започнале да се топат.
Докажано е дека доколку пиете половина литар вода со појадокот ќе загубите дополнителни 23 калории, што значи дека ќе намалите дополнителни килограми и масни наслаги со помош на оваа утринска навика со пиење вода. Познато е дека водата е неопходна за забрзување на метаболизмот, па доколу сте на диета, пробајте го овој супер трик и со секој појадок испијте ја вашата утринска доза на вода.
