28 март, 2024
ПочетнаКАРИЕРА20 трикови за правилно седење на компјутер (видео)

20 трикови за правилно седење на компјутер (видео)

Иако можат да постојат разни причини, болките во грбот, дури и во нозете често се јавуваат по предолго седење на компјутер. Ако и вие го имате овој проблем, задолжително погледнете го следното видео…

Седењето и навалувањето кон тастатурата и мониторот се предизвикувачи на повеќе проблеми со грбот отколку подигнувањето и носењето на товар. На работното место потребно е максимално да се избегнува положбата во облик на буквата С.

Тоа ќе го избегнете така што задникот ќе го поместите до наслонот на столот. Таквата положба ќе ви овозможи вашата карлица да биде во повисока положба од колената.

Дополнителните трикови за правилно седење, можете да ги погледнете во следниот видео-материјал кој го објави Бизнис Инсајдер.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП