Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 7,304.71 0%    CEVI 1,144.00 0%    GRNT 762.38 0.86%    KJUBI 1,400.00 0%    KMB 2,700.00 0.01%    OHB 4,767.86 -0.67%    RMDEN15 95.10 0.11%    RZUS 107.89 1.78%    STB 910.00 -1.09%    STIL 127.00 -2.31%    TNB 13,100.00 0%    TPLF 1,500.00 -1.69%    UNI 1,870.00 -1.03%    ZILU 151.00 -2.58%    

Лева или десна – На која страна е поздраво да спиете?

Време: 11:14

Датум: декември 6, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Повеќето луѓе не се свесни за фактот дека страната, односно позата во која спијат може значително да влијае на нивниот систем за варење. Првиот доказ за ова тврдење потекнува многу одамна кога монасите практикувале да легнат по оброкот со цел подобро варење на храната.

Тоа го потврдува и ајурведската медицина, која советува дека е најдобро да спиете на левата страна.

Еве неколку причини зошто би требало да спиете на левата страна:

– Се олеснува лимфната дренажа

– Срцето подобро испраќа крв во телото

– Телото подобро ги отстранува штетните материи

– Придонесува за подобро функционирање на слезината

– Обезбедува добро варење

– Обезбедува подобар проток на крв до срцето

– Придонесува за подобар проток на жолчката

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Лажица мед дневно – мерка за здравје

    Лажица мед дневно – мерка за здравје

    Медот содржи различни количини на полифенол, антиоксиданс за кој се смета дека штити од срцеви, но и други болести, покажуваат истражувањата. Дека една лажица мед…

  • Неoчекуван предизвикувач на киселини

    Неoчекуван предизвикувач на киселини

    Ако често ве мачи киселина, а не можете да утврдите што доведува до тоа непријатно чувство, можеби суплементите се во прашање. Еве кои можат да…

  • 5 промени со кои можете да го намалите ризикот од заболување на цревата

    5 промени со кои можете да го намалите ризикот од заболување на цревата

    За да ги намалите шансите на смртоносните болести не е потребно многу – доволни се ситни промени во стилот на живеење. Што можете да направите…

  • Како да си помогнете доколку имате бавен метаболизам

    Како да си помогнете доколку имате бавен метаболизам

    Брзиот метаболизам кај некои луѓе е генетски предодреден. Генерално земено, мажите имаат побрз метаболизам од жените, но сепак не секој има доволно брз метаболизам. Брзиот…

  • 7 причини поради кои треба да пиете сок од портокал

    7 причини поради кои треба да пиете сок од портокал

    Сокот од портокал е на врвот од листата со сокови кои најмногу се консумираат. Покрај тоа што има прекрасен вкус, овој популарен напиток исто така…

  • Вискоенергетска посластица која помага во лекувањето на анемија

    Вискоенергетска посластица која помага во лекувањето на анемија

    Неговата висока енергетска вредност го прави совршен меѓуоброк, а прекрасно е и за во слатките. Сувото грозје е дехидриран плод во кој останува најмногу 23…

  • Намирници за кои никогаш не би се посомневале дека ги уништуваат забите

    Намирници за кои никогаш не би се посомневале дека ги уништуваат забите

    Нема личност која не сака блескава насмевка, но некои намирници потајно ги бојат нашите заби. За да се намали нивното лошо влијние потребно е да…

  • Здрав напиток за свежина и енергија на организмот

    Здрав напиток за свежина и енергија на организмот

    До сега би требало сите јасно да знаат дека – се што јадеме и пиеме, се одразува на нашиот изглед. Поради тоа и решението за…

  • Ладни раце и стапала? Кој здравствен проблем може да се крие тука?

    Ладни раце и стапала? Кој здравствен проблем може да се крие тука?

    Ладните прсти на рацете и нозете најчесто се јавуваат кај жените, и ова е сосема нормална појава до која доаѓа при процесот на организмот во…

  • Направете домашен тоник и препородете го својот имунитет

    Направете домашен тоник и препородете го својот имунитет

    Лукот го прави секое јадење повкусно, а исто така го подобрува и нашето здравје. Вистина е дека сировиот лук е моќен природен лек. Тој може…