Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 7,801.99 -1.64%    BESK 10,275.00 -3%    GRNT 810.00 -0.06%    KMB 3,389.73 -0.22%    MERM 800.00 -20%    MPT 29,500.63 0%    OKTA 3,620.00 0.56%    RMDEN16 94.90 0.11%    RZUS 139.00 3.73%    SBT 2,041.00 -2.86%    STB 940.85 0.03%    STIL 139.03 -4.1%    TETE 2,286.67 2.27%    TKVS 3,110.00 2.98%    TNB 13,581.59 -0.42%    TPLF 1,649.90 1.35%    TTK 947.00 -2.97%    UNI 2,050.00 0%    

Избегнувајте ги овие 5 пијалоци затоа што дебелеат

Време: 13:53

Датум: јули 21, 2017

Категорија: ДИЕТИ

Доколку сакате да ослабите, освен на храната, треба да внимавате и на пијалоците. Како на пример на овие пијалоци…

1. Чоколадно млеко

Cold Chocolate Milk

Чоколадното млеко има околу 150 калории по чаша, што е нешто помалку од 10 проценти од дневно потребниот внес на калории кај возрасните женски лица.

2. Вода со вкус

Detox fruit infused flavored water

Водата со различни вкусови обично има 20 до 40 калории во 100 мл, што е околу 100 до 200 калории по шише од половина литар, односно од 5 до 10 проценти од дневната потреба за калории.

3. Бело вино

White wine bottle and bunch of white grapes

Белото вино во просек има 140 калории по чаша. Ако испиете две чаши бело вино, слободно можете да го прескокнете десертот, ако не и целиот оброк доколку сте на диета.

4. Сок од грозје

Chilled Red Grape Juice

Чаша сок од грозје има повеќе калории од виното. Доколку испиете две чаши сок од грозје ќе внесете дополнителни 140 до 160 калории.

5. Пиво

Assorted Beers in a Flight

Доколку испиете две пива од 0,5 л слободно можете да прескокнете еден оброк, бидејќи веќе сте внеле речиси четвртина од дневно потребните калории.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Oслабете до 10 кг со оваа 3-неделна диета

    Oслабете до 10 кг со оваа 3-неделна диета

    Погледнете како да ослабите од 5 до 10 килограми, држејќи ја 3-неделната диета на експертот за исхрана Брајан Филат. 3-неделната диета на Брајан Филат е…

  • Диета: За 15 дена 5 кг помалку

    Диета: За 15 дена 5 кг помалку

    Оваа диета ви овозможува да загубите 5 килограми за 15 дена. Со неа се внесуваат доволно витамини и минерали, па нема чувство на слабост при…

  • Супер ефикасна диета која ќе ги „стопи“ празничните килограми

    Супер ефикасна диета која ќе ги „стопи“ празничните килограми

    Ви претставуваме една од моментално најпопуларните диети, базирана на суво овошје и вино, која може да ви помогне за 5 дена да симнете и до…

  • Викенд диета: Тотална детоксикација за само 48 часа

    Викенд диета: Тотална детоксикација за само 48 часа

    Оваа викенд диета ќе го препороди вашиот организам… Ако вашата кожа е сува или пак премногу масна, постојано сте уморни и немате енергија, можно е…

  • Јогурт диета: За само неколку дена отстранете го вишокот килограми

    Јогурт диета: За само неколку дена отстранете го вишокот килограми

    Не е ова диета во вистинска смисла на зборот, повеќе станува збор за феномен кој постои во различни верзии. Ви претставуваме една од нив, можете…

  • „Чиста“ диета: Ослабете лесно три килограми до Нова година

    „Чиста“ диета: Ослабете лесно три килограми до Нова година

    Иако за губиток на вишокот килограми пред се е потребно да јадете здраво и да сте физички активни, постои уште еден начин за слабеење кој…

  • Кратка диета со суви сливи за брзо намалување на килограмите

    Кратка диета со суви сливи за брзо намалување на килограмите

    Оваа диета се базира на внесување на шест суви сливи по порција… Диетата со суви сливи спаѓа во т.н брзи диети и е наменета за…

  • Водена диета: Неверојатно топење на килограмите

    Водена диета: Неверојатно топење на килограмите

    Доколку ви е потребно малку да ослабите, ви ја препорачуваме новата хит диета, базирана на вода, со која на здрав начин ќе ги изгубите несаканите…

  • Диета која ја олеснува менопаузата

    Диета која ја олеснува менопаузата

    Правилната исхрана во менопаузата е од основна важност за здравјето на коските, мускулите, срцето и мозокот. Мора да биде умерено калорична и добро избалансирана. Ви…

  • Диета: 9 кг за 14 дена

    Диета: 9 кг за 14 дена

    Името на оваа диета ви кажува се, значи за 14 дена (зависно од вашиот вишок на килограми, тие што имаат поголем вишок на килограми слабеат…