Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 6,736.57 5.38%    BESK 11,970.93 5.66%    FERS 49,501.00 -1.33%    GRNT 792.81 3.17%    KMB 2,803.59 3.17%    MKSD 250.00 23.76%    MPT 29,891.18 1.48%    MTUR 4,000.00 0.25%    OHB 6,025.00 9.55%    OKTA 4,200.00 0%    PPIV 39,000.00 1.57%    RZIT 25.00 0%    RZLV 90.00 5.88%    RZUS 182.99 2.75%    SBT 1,822.00 2.94%    STB 889.92 0.02%    STIL 148.29 0.36%    TEL 250.00 0%    TETE 1,448.47 3.46%    TKVS 2,800.00 5.74%    TNB 12,759.93 6.25%    TPLF 1,737.36 -1.23%    TTK 799.80 0.02%    UNI 2,259.88 1.89%    VROS 14,000.00 514.04%    ZILU 158.00 2.6%    

Mасните наслаги и целулитот се топат со овошен јогурт со ѓумбир

Време: 13:29

Датум: јули 17, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

5773926885564731a4737c507888256_w640

Едноставен рецепт за освежувачки и вкусен напиток кој е идеален за меѓуоброк, појадок или вечера.

Состојките за овој напиток се следните:

Јогурт – бидејќи совршено делува на мастите во телото и го регулира варењето, содржи добри бактерии кои му помагаат на дигестивниот систем.

Боровинки, јагоди, капини, малини или рибизли – сите многу моќни антиоксиданти преполни со витамин Ц кој го поттикнува производството на колаген, ја негува кожата и го чува имунитетот.

Ѓумбир – биддејќи ја зголемува циркулацијата и ја подмладува кожата, ги олеснува грчевите, ја отстранува болката во мускулите.

Банана – бидејќи содржи големи количини на калиум кој го регулира задржувањето на вода во организмот, која го зголемува ефектот на целулитот на површината на кожата.

Подготовка:

Напитокот ќе го подготвите така што сите состојки ќе го ставите во блендер, а по желба можете да додадете и неколку коцки мраз со цел да го освежите напитокот.

Совет: поради силниот вкус со ѓумбирот не треба да претерувате, доволно е парче со големина на вашиот нокт. Во напитокот можете да додадете малку свежи листови нане или малку цимет и мед. Бадемите исто така се одличен избор. Не правете залихи, секој напитокот консумирајте го свежо подготвен.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Стопете ги масните наслаги со овој моќен напиток

    Стопете ги масните наслаги со овој моќен напиток

    Сакате совршено тело без вишок масни наслаги? Вежбате и јадете здраво, но ништо не се менува? Со овој напиток масните наслаги сами ќе се стопат……

  • Јадете по една лажица ленено семе секоја вечер, резултатите ќе ве воодушеват

    Јадете по една лажица ленено семе секоја вечер, резултатите ќе ве воодушеват

    Задолжително во вашите вечерни ритуали вметнете го и ова, резултатите ќе ве воодушеват… Се верува дека ова било билка која луѓето ја припитомиле. Покрај тоа…

  • Доколку имате бавен метаболизам, овие правила ќе ви бидат од помош

    Доколку имате бавен метаболизам, овие правила ќе ви бидат од помош

    Метаболизмот со тек на годините забавува, па токму поради тоа секоја година во просек сме потешки за 500 грама. За да ја спречите оваа појава,…

  • Коктел витамини за добро здравје

    Коктел витамини за добро здравје

    Во периодот кога владеат вируси, важно е дополнително да го зајакнете имунитетот. Едноличната исхрана најмногу ја слабее способноста на организмот да се избори со болестите,…

  • Три килограми помалку за пет дена со овој чудесен сок!

    Три килограми помалку за пет дена со овој чудесен сок!

    Овој сок помага при согорувањето на калории и го храни вашето тело со витамини и минерали. Освен тоа, магдоносот го подобрува варењето и исфрлувањето на…

  • Прочистете ја крвта со овие намирници

    Прочистете ја крвта со овие намирници

    Доколку сакате да ја прочистите вашата крв и на некој начин да го подмладите своето тело потребно е само во вашата секојдневна исхрана да ги…

  • Доволно е само да ги споите овие две намирници и да заборавите на вишокот килограми

    Доволно е само да ги споите овие две намирници и да заборавите на вишокот килограми

    Лековитите својства на циметот и медот сигурно веќе ви се познати. Но, она што можеби не сте го знаеле е дека овие намирници можат да…

  • Лубеница – 5 одлични причини да ја консумирате почесто

    Лубеница – 5 одлични причини да ја консумирате почесто

    Со малку калории и моќна способност за хидратација, лубеницата носи уште многу предности за вашиот организам. Убаво оладената лубеница е одлично освежување во летните денови,…

  • Зелка – одлична за тенот и за намалување на килограмите

    Зелка – одлична за тенот и за намалување на килограмите

    Овој популарен зеленчук е богат со хранливи материи кои вашиот тен ќе го направат блескав, а вашите диети поефикасни. Една од најголемите забелешки за зелката…

  • 8 намирници за блескав изглед на кожата ова лето

    8 намирници за блескав изглед на кожата ова лето

    На стареењето на кожата не влијае само сонцето. И исхраната има големо влијание, а бидејќи кожата е најголемиот и највпечатлив орган, на неа најпрвин се…