Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 5,806.04 -0.6%    GALE 600.00 0%    GRNT 755.64 -0.53%    KMB 2,599.99 0%    MABI 1,000.00 0%    MPT 28,454.55 1.62%    MTUR 3,680.00 2.05%    OKTA 2,765.37 3.26%    PKB 12,988.00 3%    REPL 44,000.00 0%    RMDEN15 95.00 0%    RZUS 125.57 1.27%    SBT 1,390.00 2.98%    STB 895.67 -0.05%    STIL 98.00 -0.18%    TNB 10,799.35 0%    TPLF 1,376.84 0.87%    UNI 1,930.00 5.96%    

Позната со векови: Црвената рибизла ги зајакнува коските

Време: 13:44

Датум: јуни 19, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Вкусната и лековита црвена рибизла е популарна со векови. Содржи јаглени хидрати, влакна и протеини, а калории во траги.

Пребогата е со каротен кој во организмот го синтетизира витаминот А, кој е важен за заштита на слузокожата и подобрувањето на размената на материи на клеточно ниво.

Бобинките содржат дури половина од дневните потреби за витаминот Ц, поради што се препорачува кај авитаминоза.

Високата концентрација на витамин Ц ја прави оваа бобинка исклучителен антиоксиданс кој помага во спречувањето на разните облици на карцином.

Таа е добар извор на витаминот К, па се препорачува за одржување на здравјето на коските, бидејќи го активира остеокалцинот кој помага во вградувањето на калциумот во коските.

Обезбедува и здраво згрутчување на крвта како заштита на кардиоваскуларниот систем, ја подобрува работата на цревата и го забрзува закрепнувањето после хируршки интервенции.

Бобинките од црвената рибизла отвораат и апетит, го зајакнуваат организмот и штитат од наталожените штетни материи.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Внимавајте, се што е претерано е штетно!

    Внимавајте, се што е претерано е штетно!

    Постојано слушаме совети кои ни укажуваат како поквалитетно да го живееме животот, слушаме како рацете се најчисти кога ги миеме со антибактериски сапун, како е…

  • Хранливите материи со кои изобилува сончогледот

    Хранливите материи со кои изобилува сончогледот

    Семките од сончоглед се идеални здрави грицки, што брзо го уништуваат гладот, додека истовремено организмот обезбедува мноштво витамини, минерали и есенцијални масни киселини. Во 30…

  • Две намирници кои помагаат при киселини во желудникот

    Две намирници кои помагаат при киселини во желудникот

    Киселината во желудникот може да се јави по лути и масни оброци, како и пиењето на кафе или алкохол. Постојат две намирници што помагаат за…

  • Намалете го стомакот, јадете боровинки

    Намалете го стомакот, јадете боровинки

    Консумацијата на боровницата не е добра само за здравјето, туку помага и во борбата со килограмите, тврдат научниците. Ова овошје е познато и како суперхрана…

  • Лек без рецепт: Четирите докторски улоги на моќниот лук

    Лек без рецепт: Четирите докторски улоги на моќниот лук

    Оваа моќна кулинарска намирница не ги обогатува само јадењата, туку помага и во превенцијата и борбата против разните болести. Поради своите анти-воспалителни и антиоксидантни својства…

  • Секој шеќер не е лош

    Секој шеќер не е лош

    На сите ни е познато дека шеќерот се наоѓа во речиси сите намирници, во овошјето, пијалоците, алкохолот, лебот… И додека едни предупредуваат на опасноста од…

  • Зошто суплементите не треба да се консумираат заедно со утринското кафе?

    Зошто суплементите не треба да се консумираат заедно со утринското кафе?

    Доколку имате обичај суплементите да ги консумирате со утринското кафе, време е да ја промените таа навика. Имено, кофеинот во кафето може да ја намали…

  • Мешунките како превенција за дијабетес

    Мешунките како превенција за дијабетес

    Резултатите од едно неодамнешно истражување покажаа дека мешунките како леќа, наут, грашок, соја и слично помагаат како превенција за дијабетес тип 2. Во истражувањето учествувале…

  • Необичен чај против несоница

    Необичен чај против несоница

    Бананите изобилуваат со бета-каротен, витамини од групата Б и витамин Ц и Е. Содржат многу хранливи влакна и препорачливо е да се консумираат секое утро.…

  • Солената храна го зголемува апетитот

    Солената храна го зголемува апетитот

    Широко распространето е мислењето дека солената храна ја зголемува жедта. Меѓутоа, едно неодамнешно истражување спроведено за време на симулација на мисија на Марс, покажало дека…