Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ADIN 534.00 -1.11%    ALK 7,277.39 -0.99%    GRNT 780.00 -0.44%    KMB 2,630.26 -1.28%    LOTO 582.00 -3%    MPT 26,337.50 -0.03%    OHB 4,600.00 -5.18%    RMDEN14 92.20 0%    RMDEN15 94.90 -0.11%    SBT 1,928.00 -2.97%    STB 916.57 -0.33%    TEL 270.00 -0.71%    TNB 13,407.59 -0.48%    TPLF 1,560.00 -1.48%    ZPKO 2,601.00 0%    

Овој витамин ви е неопходен доколку сакате да ослабите

Време: 14:49

Датум: мај 19, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Освен што има важна улога во зачувувањето на здравјето на коските, овој витамин го забрзува и метаболизмот и ги разградува мастите.

На човековото тело му се потребни голем број на витамини и минерали, кои го овозможуваат неговото нормално функционирање.

Покрај главните нутритивни состојки, се покажа дека витаминот Д зазема важно место, особено за женското здравје.

Овој витамин го поттикнува производството на калциум, ги одржува коските здрави, успешно се бори против анксиозноста, а новите истражувања велат дека многу добро делува и на слабеењето.

„Доколку сакате да ослабите, земајте секојдневно витамин Д непосредно пред оброкот. Тој најдобро делува во комбинација со мастите бидејќи ги разградува мастите во човековиот организам. Најефикасни резултати се постигнуваат доколку го консумирате со појадокот кој, по правило, би требало да биде најобилниот оброк во текот на денот“, истакна нутриционистката Кери Клифорд и додаде:

„Истражувањата за витаминот Д континуирано растат, а покрај неговата најпозната улога за зачувувањето на здравјето на коските, овој витамин помага и во одржувањето на здравјето на сите клетки во организмот, благотворно делува на многу функции на мозокот, го зајакнува имунитетот и ја подобрува работата на метаболизмот“.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Лимонада со чиа семе: Чудотворен напиток за повеќе енергија и помалку токсини

    Лимонада со чиа семе: Чудотворен напиток за повеќе енергија и помалку токсини

    Овој напиток се нарекува енергетска бомба, бидејќи вашето тело по само една чаша од него ќе почувствува бран на енергија и сила, додека токсините постепено…

  • Тенот е посвеж, изгледот подмладен, црниот дроб поздрав: Само една голтка од ова секое утро прави чуда!

    Тенот е посвеж, изгледот подмладен, црниот дроб поздрав: Само една голтка од ова секое утро прави чуда!

    Можеме да заклучиме дека чистиот црн дроб донесува здравје, виталност, енергија, убав изглед и добро расположение… Црниот дроб во нашиот организам има улога како фабрика…

  • Три оброка се задолжителни секој ден, а еве во кое време треба да ги внесувате

    Три оброка се задолжителни секој ден, а еве во кое време треба да ги внесувате

    Времето за оброк игра голема улога во метаболичките процеси на организмот. Посебно е важно за лицата кои сакаат да ги загубат вишокот килограми. Прво и…

  • Што се можеме да излекуваме со зелката

    Што се можеме да излекуваме со зелката

    Зелката на нашите простори се користи и како храна и како лек, благодарение на нејзините богати витамински состојки. Освен тоа што има само 40 калории…

  • Имајте ги секогаш во домот овие седум здрави намирници

    Имајте ги секогаш во домот овие седум здрави намирници

    Потрудете се секогаш кога ќе го отворите фрижидерот, во него да ги има овие седум исклучително здрави намирници. Здравјето започнува во чинијата – затоа снабдете…

  • Енергетски шејк за совршен почеток на денот

    Енергетски шејк за совршен почеток на денот

    Феноменален детокс на организмот пред појадокот! Состојки: – една лажица изрендан ѓумбир – едно чешне бел лук – лажица јаболков оцет – лажица мед –…

  • Излекувајте ги раните на природен начин…

    Излекувајте ги раните на природен начин…

    Имате некоја раничка или гребнатина и таа никако да заздрави, обидете се да си помогнете на природен начин… Денес постојат илјадници продукти кои што можат…

  • Здрави зачини кои го гасат апетитот

    Здрави зачини кои го гасат апетитот

    Дали знаевте дека постојат намирници кои можат да согорат масти во вашето тело? Во продолжение проверете ги здравите зачини кои може да го намалат апетитот……

  • Сакате да го заштитите секој дел од телото? Еве кои намирници треба да ги употребувате

    Сакате да го заштитите секој дел од телото? Еве кои намирници треба да ги употребувате

    Сакате да го заштитите секој дел од телото? Еве кои намирници треба да ги употребувате… Очи Ако јадете јајца, немојте да ги фрлате жолчките, бидејќи…

  • Чоколадо за појадок? Може, но…

    Чоколадо за појадок? Може, но…

    Сигурно мислите дека ова е најлошиот избор за појадок, но изгледа дека не е така. Науката вели дека нема ништо лошо во тоа наутро да…