Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 5,858.72 1.06%    ALKB 18,510.00 0%    BESK 10,815.00 -0.35%    GRNT 749.38 3.3%    KMB 2,710.51 0.1%    OHB 4,743.27 1.33%    OKTA 2,600.00 0.04%    RZUS 112.00 1.35%    STB 953.20 -0.57%    STIL 88.00 -2.22%    TPLF 1,402.42 8.88%    UNI 1,359.00 2.95%    USJE 23,000.00 0.8%    

За 7 дена 7 кг помалку? Велат дека тоа е можно со КРАСТАВИЦА ДИЕТА

Време: 15:50

Датум: април 10, 2017

Категорија: ДИЕТИ

Покрај тоа што краставицата изобилува со хранливи материи како витамините Б, Ц и Е, калциум, цинк, магнезиум и влакна, таа има и детоксикациски својства.

Редовното консумирање на краставица ќе ви помогне да го исчистите организмот од отрови, да го прочистите дигестивниот тракт, но и да го забрзате метаболизмот. Таа е моќен диуретик бидјеќи помага во отстранувањето на вишок вода од телото, па затоа е неизбежна во сите диети и детокс програми.

А луѓето велат дека во оваа диета, токму краставицата помага да намалите и до седум килограми за само недела дена.

Ова е планот на диетата:

Појадок: Чинија салата од краставица и две варени јајца

Ужинка: Едно јаболко или праска, и пет сливи.

Ручек: Чинија салата од краставица и парче тост

Ужинка: Шејк од краставица

Вечера: 300 грама од било кое овошје

А салатата од краставица треба да изгледа вака:

– 400 грама краставица

– 200 мл јогурт или кисело млеко

– Лук

– Малку сол

Шејкот од краставица се подготвува вака:

Една краставица, едно јаболко, шака спанаќ и малку вода ставете во блендер и мешајте. Шејкот е готов.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Диета во која се вклучени само 10 намирници, а ветува намалување на 5 кг

    Диета во која се вклучени само 10 намирници, а ветува намалување на 5 кг

    Диетата со 10 намирници можете да ја држите 7 дена, но може и да ја повторите без прекини, односно да ја продолжите на 14 дена……

  • Диета 5-1-5-1-5

    Диета 5-1-5-1-5

    Под оваа шифра се крие формулата за виткост, здравје и добро расположение, а значи: 5 оброци на ден, во 1 оброк по 5 вида на…

  • Израелска диета

    Израелска диета

    Израелските диетолози сметаат дека не смее да се брза со губењето на килограмите. Според нив оптимална брзина за губењето на телесната тежина е 2-3 килограми…

  • Петдневна диета

    Петдневна диета

    Оваа диета претежно се состои од овошје и зеленчук. Таа трае 5 дена, после кои се потребни 2 дена одмор, односно нормално, но не претерано…

  • Диета со вилушка

    Диета со вилушка

    Оваа диета е мошне едноставна. Имајте обилен појадок, просечен ручек и лесна вечера, за која ќе јадете што сакате (секако во одредени граници) само доколку…

  • Диетата на д-р Маурицио Месекве

    Диетата на д-р Маурицио Месекве

    Оваа диета трае 1-2 седмици, за кои се губат 3-5 кг. Оваа диета е никокалорична бидејќи е предвидено дневно внесување на само 900 калории. Тука…

  • Финска диета

    Финска диета

    Менито се базира на пире-супи од зеленчук, а режимот на исхрана е 4-5 помали оброци на ден, а се препорачува и да се пиjат 2…

  • Калифорниска диета

    Калифорниска диета

    Со оваа диета за 5 дена се губат од 2,5 до 5 кг, зависно од вашата тежина. Може да се повтори 2-3 пати но со…

  • Викенд диета

    Викенд диета

    Оваа диета е наменета за прочистување на организмот со внесување на малку калории. Целта на оваа диета е детоксикација, но може да се загубат до…

  • Прочистувачка диета

    Прочистувачка диета

    Оваа диета трае само еден ден во месецот, а целта и е да го прочисти телото од вишокот течности и токсини. После будење: олигоминерална вода…