Обликувајте го своето тело со овие едноставни вежби…
За згодно тело без вишок килограми и сало на стомакот потребна е дисциплина – здрава храна во чинијата и редовно вежбање.
Под редовно вежбање не подразбираме секојдневно заминување во теретана, туку физичка активност три до четири пати неделно.
Погледнете го видеото со група вежби кои се доволни за да го обликувате телото, единствено нешто што треба да внимате е вежбите да ги изведувате правилно.
Бидете упорни во тоа што го правите!
