Мексиканската диета е многу делотворна и нуди губење на 2-3 килограми за 4 дена, а ако сакате можете да ја повторите уште еднаш после два дена пауза.
1 ден
Појадок: кафе без шеќер, 1 портокал, 2 јајца
Ручек: 8 суви сливи
Вечера: портокал и 1 јајце
2 ден
Појадок: кафе и парче сирење
Ручек: портокал и 1 јајце
Вечера: чаша кефир или јогурт и 1 крушка
3 ден
Појадок: чај без шеќер
Ручек: краставица, домат, парче сирење
Вечера: шолја млеко
4 ден
Појадок: 2 лажици мусли со сок од овошје
Ручек: краставица, домат и салата без зачини
Вечера: 2 портокали
