Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 5,799.18 -1.02%    BESK 10,735.48 -0.74%    CEVI 875.00 2.94%    GRNT 737.42 -1.6%    ILST 1,550.00 0%    KMB 2,700.00 -0.39%    LOTO 134.00 2.29%    MPOL 201.00 -12.61%    MPT 27,000.00 -1.64%    OKTA 2,500.00 -3.85%    RMDEN15 92.20 -2.95%    SKOV 180.00 62.16%    STB 954.34 0.12%    STIL 85.00 -3.41%    TEL 248.40 3.5%    TPLF 1,410.24 0.56%    VITA 8,995.10 -0.05%    

Што се случува во телото ако секој ден јадете по едно луто пиперче

Време: 15:02

Датум: јануари 31, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

ljute-papricice-1408546416-44758

Дека лутото е навистина здраво, тоа го знаеме веќе одамна, но дека е толку многу здраво, тоа не сме го знаеле!

За Хилари Клинтон тврдат дека редовно грицка лути пиперчиња “јалапено”, исто како што некои луѓе уживаат во чипсот од компир.

Tоа не е токму она што го советуваат лекарите, но новите истражувања направени на Универзитетот во Вермонт, кои биле спроведени во период од 6 години, покажуваат дека дефинитивно постои тесна врска помеѓу консумирањето на лута храна и стапката на смртност.

Верувале или не, студијата укажува на тоа дека само едно луто пиперче на месечно ниво е доволно за да се намали ризикот за смртоносен срцев или мозочен удар, за дури 13 проценти!

Но, што всушност се случува во нашиот организам кога јадеме луто?

Лутата храна помага при слабеење

Капсаицин, супстанца која прави лутите пиперчиња да бидат толку лути, придонесува кон способноста на организмот за тој да ја претвора таканаречената „бела маснотија” во „кафеава маснотија”. A „кафеавата маснотија”, според мислењето на истражувачите, е „паметна маснотија” која му помага на човечкото тело да ги согорува маснотиите многу поефикасно.

Мажите кои консумираат лута храна имаат повисоко ниво на тестостерон

Ова го покажуваат резултатите на една психолошка студија, значи не се работи за физиолошки докази, туку за корелација. Исто така, се покажало и дека подложноста кон капсаицин укажува и на подложност кон агресија, ризични постапки и доминантно држење.

Капсаицинот помага во регулирање на нивото на шеќерите

Секој пат кога ќе изедеме храна која содржи јагленихидрати, нашето ниво на шеќер во крвта се менува. Меѓутоа, со додавање на лути пиперчиња во јадењето, се спречува скокот на шеќерот во крвта при оброкот, покажа истражувањето спроведено од страна на нутриционисти, уште пред десетина години. Ова се покажало како особено делотворно кај пациенти заболени од дијабетес тип 2.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • 4 намирници со кои ќе ги отстраните токсините од телото

    4 намирници со кои ќе ги отстраните токсините од телото

    За да ги отстраните токсините од телото, ви откриваме кои намирници би требало задолжително да ги вклучите во исхраната. Лимон Лимонот ослободува ензими кои помагаат…

  • Направете витаминска бомба: Чудотворен прав од кората од портокал

    Направете витаминска бомба: Чудотворен прав од кората од портокал

    Дали сте знаеле дека во кората од портокалот се крие највисока концентрација на витаминот Ц? Ви го претставуваме овој едноставен рецепт за прав од кората…

  • Ја оставате кесичката чај во шолјата додека го пиете? Еве зошто треба да престанете да го правите тоа

    Ја оставате кесичката чај во шолјата додека го пиете? Еве зошто треба да престанете да го правите тоа

    Помина времето кога чајот го пиевме само кога бевме настинати. Се повеќе луѓе во светот кафето го заменуваат токму со овој напиток, но повеќето од…

  • Здрава исхрана: Како да направите млеко од лешници, бадеми, фстаци или пекан (видео)

    Здрава исхрана: Како да направите млеко од лешници, бадеми, фстаци или пекан (видео)

    Млекото од јаткастите плодови е исклучиелно здраво и хранливо, а сега можете да го направите и сами во домот, и на тој начин да го…

  • Половина лажичка цимет дневно прави чуда за вашето здравје

    Половина лажичка цимет дневно прави чуда за вашето здравје

    Циметот е одличен извор на манган, железо, калциум, бакар и цинк, а во продолжение од текстот погледнете на кои начини оваа намирница го лекува и…

  • Луѓето започнаа да ставаат путер и уште една состојка во кафето: И тоа дава два сјајни резултати

    Луѓето започнаа да ставаат путер и уште една состојка во кафето: И тоа дава два сјајни резултати

    Цел свет подлегна на овој нов тренд. Се работи за додавање на путер во кафето, и велат дека тоа на телото му дава два фантастични…

  • Само три лажички од овој напиток прават ЧУДО: Ги топи мастите, го зајакнува срцето и ја чисти крвта

    Само три лажички од овој напиток прават ЧУДО: Ги топи мастите, го зајакнува срцето и ја чисти крвта

    Овој природен рецепт е спас за телото бидејќи ја подобрува функцијата на внатрешните органи, ја чисти крвта и го зајакнува имунитетот. И не само тоа,…

  • Масирајте ги стапалата пред да си легнете! Еве зошто тоа е важно!

    Масирајте ги стапалата пред да си легнете! Еве зошто тоа е важно!

    Најдобрата техника за опуштање е масажата. Уште подобро е кога можете сами на себе да си пружите масажа. Масирањето на стапалата има позитивни ефекти на…

  • Напитокот од овие 5 состојки испијте го пред спиење: Ќе го стопи вишокот масти додека спиете

    Напитокот од овие 5 состојки испијте го пред спиење: Ќе го стопи вишокот масти додека спиете

    Оваа природна мешавина го поттикнува топењето на мастите подобро од останатите комбинации, а велат дека одлично работи на наслагите од масти на нозете и стомакот.…

  • Сакате да намалите 10 сантиметри во половината за само 4 дена? Еве го рецептот!

    Сакате да намалите 10 сантиметри во половината за само 4 дена? Еве го рецептот!

    Доколку сакате да го намалите обемот на половината за брзо време, тука е рецептот од нутриционистката Синтија Сас. Намалува 10 сантиметри за само четири дена.…