Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 5,395.26 -0.09%    BESK 10,899.88 0%    GRNT 609.26 -0.05%    KMB 2,997.91 -0.09%    MPT 27,500.00 -4.16%    NOSK 92,250.00 0%    OHB 4,245.00 1.07%    OKTA 2,499.23 4.13%    RMDEN15 95.00 1.06%    RZLV 27.00 8%    RZTK 391.00 -1.01%    RZUS 102.75 3.91%    STB 895.16 2.12%    STIL 91.08 2.41%    TEL 260.00 1.56%    TPLF 1,050.00 0%    TTK 719.31 -0.23%    UNI 1,070.00 2.88%    ZPKO 2,575.00 3%    

Погледнете го фитнес трендот за 2017-та (фото+видео)

Време: 10:51

Датум: јануари 4, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

fit-trend-00

Ако мислите дека инспирира спинингот или воздушната јога, тогаш можеби „FloatFit“ , фитнес трендот кој бара здрави нозе и рамнотежа, ќе ви се допадне.

„Float Fit“ комбинира вежби инспирирани од јогата и високо-интензивните интервал на обука (HIIT) се прави на специјално дизајнирана табла наречена „Aquabase“.

fit-trend-01

Со овој тип на тренинг го оптоварувате секој мускул во телото, а за 30 минути може да изгори до 400 калории, бидејќи цело време се бори да го задржи балансот на табла. Една табла чини 699 фунти, но во моментов се организираат тренинзи само во Велика Британија.

Сето ова може да ви звучи лудо, но си има објаснување. Нестабилноста на површината и искуството да се балансира во водата го прават овој тип на тренинг уникатен.

fit-trend-02

Лејла Френсис Колман, која е творецот на оваа табла и ги организира курсевите била инспирирана од своето детство, кога правела напори да се научи да плива.

„Floatfit“ класите започнуваат во 2015-та година, но добиваат меѓународно признание, кога во мај е пуштено видео од тренингот и тоа собира над 120 милиони прегледи.

fit-trend-03

Но „FloatFit“ ќе треба да се натпреварува со безброј други фитнес вежби, кои се борат за титулата „Тренд за 2017-та година“, исто како пред некое време кога зумбата го освои светот.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Златна утринска навика: Успешните жени кафето го заменија со ова, пробајте и вие!

    Златна утринска навика: Успешните жени кафето го заменија со ова, пробајте и вие!

    Иако на прв поглед ова ќе ви делува како премногу едноставно и бескорисно, жените кои ја практикуваат оваа навика тврдат дека многу им помага. Се…

  • Киселата зелка ги топи килограмите: Ако сакате да ослабете, внесете ја во вашето мени!

    Киселата зелка ги топи килограмите: Ако сакате да ослабете, внесете ја во вашето мени!

    Тешко е во ова студено време да им одолеете на калоричните намирници и да ја сочувате вашата линија. Затоа, обидете се со консумирање на кисела зелка…

  • Напиток кој лекува настинка: Брзо се подготвува, брзо делува!

    Напиток кој лекува настинка: Брзо се подготвува, брзо делува!

    Обичната настинка, назалните полипи, девијацијата на септумот и алергискиот ринитис можат да предизвикаат блокада на синусите, а за тоа постои природен лек. Синузитис, односно воспаление…

  • Обичниот аспирин ги решава сите проблеми со кожата: После три примени, брчките и акните исчезнуваат!

    Обичниот аспирин ги решава сите проблеми со кожата: После три примени, брчките и акните исчезнуваат!

    Употребете ја оваа магична таблета на еден од овие три начини и конечно ќе им кажете збогум на несовршеностите на вашето лице. Нема личност која…

  • Брз прилив на енергија: Напиток кој ќе ве разбуди побрзо од кафето

    Брз прилив на енергија: Напиток кој ќе ве разбуди побрзо од кафето

    Ако наутро ви треба повеќе време да се разбудите и да ја подигнете енергијата на вообичаено ниво, време е да го пробате овој феноменален шејк…

  • Изгмечете банана и додадете и 2 состојки: Мелем за хронична кашлица и воспаление на грлото!

    Изгмечете банана и додадете и 2 состојки: Мелем за хронична кашлица и воспаление на грлото!

    Пијте околу 100 мл од овој напиток четири пати на ден и ќе ги решите вашите проблеми… Благодарение на моќните својства на медот и бананата,…

  • Лимон, сол и бибер! Мешавина која ги решава овие 4 важни проблеми!

    Лимон, сол и бибер! Мешавина која ги решава овие 4 важни проблеми!

    Еве што се лекува оваа комбинација… Болно грло Ослободете се од болката во грлото така што во чаша топла вода ќе помешате една лажица сок…

  • Овие намирници се одлична превенција против ракот на бубрези

    Овие намирници се одлична превенција против ракот на бубрези

    Честото консумирање на домати и друг вид на овошје и зеленчук, кои содржат високо ниво на ликопен, е поврзано со намалениот ризик од заболување од…

  • Три природни рецепти против надуеност

    Три природни рецепти против надуеност

    Најчест причинител на надуеност е голтањето на воздух преку јадењето, поради брзото јадење и недоволното џвакање на храната. Надуеноста во цревата предизвикана од бактериите се…

  • Напиток со кој ќе го подобрите изгледот на вашата кожа

    Напиток со кој ќе го подобрите изгледот на вашата кожа

    За овој здрав напиток, кој делува како еликсир на младоста, потребни ви се краставица, целер и органски зелен чај. Смирувачкото и благотврно дејство на краставицата…