Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Детоксикација на телото: Најздравата диета со летни салати

Време: 12:40

Датум: август 24, 2016

Категорија: ДИЕТИ

77722049357bafe796dff7134434450_w640

Диетата со летни салати е одличен начин за детоксикација на телото и целиот систем за варење.

Траењето на диетата е 14 дена, а во текот на тие две недели треба да јадете храна која се состои исклучиво од зеленчук, овошје и лековити билки. Билното масло, солта и сосовите за вкус се дозволени, но подобро да не користите никакви дополнителни ароми.

За појадок можете да подготвите овошна салата од омиленото овошје. Можете да изберете јаболки, крушки, бобинки или било кое сезонско овошје. Сезонската овошна салата можете да ја јадете со сок од портокал или јогурт.

За ручек подгответе салата од краставици, домати, пиперки и зелена салата. Одберете поголем број на зеленчук и комбинирајте го.

За вечера, најдобро е да подготвите салата од варен зеленчук. Компир салатите треба да ги избегнувате.

Во текот на денот пијте свежи сокови од бобинки или овошје и зелен чај, дополнително земајте мултивитамини.

Диетата со салати е одлична за летните денови или раната есен, совршено го лади телото и го рестартира целиот гастроинтестинален тракт.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Брандова диета – за 1 седмица можете да загубите 5 кг

    Брандова диета – за 1 седмица можете да загубите 5 кг

    Оваа диета трае 2-3 седмици, а за 1 седмица можете да загубите во просек 5 кг, зависно од вишокот на килограми кој го поседувате. ПОЈАДОКОТ…

  • Диета со тестенини

    Диета со тестенини

    Според некои диета со тестенини звучи лудо, но воопшто не е така. Особено ако не ги преварувате тестенините и ги подготвите малку потврдо варени или…

  • Виолетова диета

    Виолетова диета

    Ако немате големи проблеми со линијата, но сепак, мора да се борите со целулитот, со задржување на течностите и со отежната циркулација, тогаш ви ја…

  • Диета со компири со која ќе намалите од 3 до 5 килорами

    Диета со компири со која ќе намалите од 3 до 5 килорами

    Компир диетата, како што покажува и самото име, го има компирот како главна состојка. Исто така вклучува и нискомаслен јогурт, а ако ги следите упатствата,…

  • Диета со дињи и лубеници

    Диета со дињи и лубеници

    Лубеницата и дињата не само што се вкусни, туку се и нискокалорични, а содржат и состојки, кои го поттикнуваат слабеењето. Со оваа диета за 2…

  • Диетата на НАСА

    Диетата на НАСА

    Оваа диета е составена во 70-те години и била наменета за астронаутите на НАСА. Целта е драстично да се намали телесната тежина и тоа 5-7…

  • Супер диета: Намалете 5 килограми за 10 дена

    Супер диета: Намалете 5 килограми за 10 дена

    Ако ви е неопходно експресно да изгубите неколку килограми, а сакате здраво да се храните ова е вистинската диета. Килограмите нема да ги вратите, ветуваат…

  • Диета со хељда

    Диета со хељда

    Хељдата се нарекува храна за гении или, пак, храна за студенти, бидејќи е мошне здрава за мозокот, а го регулира и крвниот притисок. Оваа диета…

  • Избегнувајте ги овие 5 пијалоци затоа што дебелеат

    Избегнувајте ги овие 5 пијалоци затоа што дебелеат

    Доколку сакате да ослабите, освен на храната, треба да внимавате и на пијалоците. Како на пример на овие пијалоци… 1. Чоколадно млеко Чоколадното млеко има…

  • За побрзо да ослабите треба да знаете во кој период од денот треба да јадете

    За побрзо да ослабите треба да знаете во кој период од денот треба да јадете

    Компанијата „Forza Supplements“ ги анализираше податоците од лицата кои драстично ослабеле со цел да истражи во кој период од денот треба да појадувате, кога треба…