Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

GRNT 669.96 -1.35%    KMB 2,501.78 -0.54%    LOZP 2,100.00 0%    MPT 27,011.39 -2.66%    RZUS 94.96 3.22%    STB 901.26 -0.96%    STBP 720.00 -0.28%    TEL 260.00 -1.74%    TKVS 2,085.00 2.96%    USJE 23,000.00 0%    

Може да биде многу отровно: Ако го јадете овој зеленчук, ни случајно не му го правете ова

Време: 10:44

Датум: февруари 15, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

spinach

Доколку сте љубител на спанаќ, дознајте кои здравствени предности ги има овој зелен зеленчук за вашиот организам…

Оваа намирница содржи големи количини на витамини и минерали, како што е фолната киселина, витамините А, Б, Ц, Е, железо, манган и калиум. Спанаќот содржи и лутеин и заексантин и поради сетo тоа овој зеленчук претставува совршен борец против разните болести.

Меѓутоа, водете сметка овој зеленчук никогаш да го подгревате, бидејќи во себе содржи нитрати и по дејството на микроорганизмите и загревањето преминуваат во нитрити и потоа во нитрозамини, кои се многу штетни и канцерогени за човековиот организам. Затоа спанаќот секогаш јадете го во свеж облик или веднаш по подготовката. Тоа не значи дека не можете да го јадете и наредниот ден, но сепак, никако немојте да го загревате повторно, тој е вкусен и ладен.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Отстранете ги и најупорните масти со овој напиток од ѓумбир

    Отстранете ги и најупорните масти со овој напиток од ѓумбир

    Слабеењето може да ви биде значително забрзано со помош на ѓумбирот… Ако сакате да го симнете вишокот килограми, направете си диетален напиток кој се состои…

  • Намирници кои ќе ви подарат здрава и блескава кожа

    Намирници кои ќе ви подарат здрава и блескава кожа

    Еве кои намирници би требало да се најдат во вашето мени доколку сакате вашата кожа да биде блескава и сјајна. Морков Бета каротенот во морковот…

  • При проблеми со проширени вени, направете го овој домашен природен лек

    При проблеми со проширени вени, направете го овој домашен природен лек

    Овој народен рецепт се пренесува од колено на колено, и тоа со добра причина… Во денешно време, кога многу луѓе што поради работа, што поради…

  • Најздравата намирница за мозокот и телото: Ги прочистува цревата и крвотокот од отрови и масти

    Најздравата намирница за мозокот и телото: Ги прочистува цревата и крвотокот од отрови и масти

    Го намалува ризикот од дијабетес, им помага на веќе заболените, а луѓето кои страдаат од целијакија можат слободно да ја јадат, бидејќи не содржи глутен. Хељдата…

  • Сокот од зелка е одличен за желудникот

    Сокот од зелка е одличен за желудникот

    Дали сте знаеле дека свежата зелка содржи најважни елементи за одржување на биолошката рамнотежна на организмот? Освен што ја спречува авитаминозата, ја лекува слузокожата на…

  • Бенефитите од возењето на велосипед

    Бенефитите од возењето на велосипед

    Возење велосипед го зголемува животниот век. Знаете ли дека на светот постојат повеќе од милијарда велосипеди? Покрај тоа што возењето велосипед е здраво, тоа е…

  • Кромидот ги лекува брадавиците

    Кромидот ги лекува брадавиците

    На листата со природни средства против брадавици, кромидот има посебно место. Се користи така што се лупи и се зема тенката мембрана меѓу резанките и…

  • Здраво и природно: Намирници кои го заменуваат шеќерот во напитоците

    Здраво и природно: Намирници кои го заменуваат шеќерот во напитоците

    Дали првото нешто од кое се ослободувате кога ќе започнете да држите диета е шеќерот од кафето или чајот? Ако е така, тогаш потрудете се да…

  • Одите во ВЦ „за секој случај“?

    Одите во ВЦ „за секој случај“?

    Пред да излезете од дома, уринирате „за секој случај“? Еве зошто не би требало да го правите тоа. Многу луѓе често одат во тоалет бидејќи…

  • Моќен еликсир од кујната: Две состојки за побрз метаболизам и помалку килограми

    Моќен еликсир од кујната: Две состојки за побрз метаболизам и помалку килограми

    Две состојки кои ги имате во кујната се доволни да го направите овој напиток кој го забрзува метаболизмот, го чисти црниот дроб и помага во…