Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ADIN 639.00 -2.74%    ALK 5,700.00 0.21%    KMB 2,829.89 -0.71%    KVAS 8,342.00 -3%    MKSD 157.00 -2.48%    MPT 27,700.00 0%    MTUR 3,492.00 -3%    OHB 4,960.00 -0.8%    PKB 11,800.00 2.61%    RMDEN13 93.20 -2.92%    RMDEN15 95.40 0.42%    RZUS 98.00 3.16%    STB 900.00 0%    TEL 261.25 0.64%    TNB 10,995.68 0.01%    TPLF 948.00 0%    UNI 1,200.00 -0.83%    USJE 23,000.00 -1.41%    

Може да биде многу отровно: Ако го јадете овој зеленчук, ни случајно не му го правете ова

Време: 10:44

Датум: февруари 15, 2017

Категорија: ЗДРАВЈЕ

spinach

Доколку сте љубител на спанаќ, дознајте кои здравствени предности ги има овој зелен зеленчук за вашиот организам…

Оваа намирница содржи големи количини на витамини и минерали, како што е фолната киселина, витамините А, Б, Ц, Е, железо, манган и калиум. Спанаќот содржи и лутеин и заексантин и поради сетo тоа овој зеленчук претставува совршен борец против разните болести.

Меѓутоа, водете сметка овој зеленчук никогаш да го подгревате, бидејќи во себе содржи нитрати и по дејството на микроорганизмите и загревањето преминуваат во нитрити и потоа во нитрозамини, кои се многу штетни и канцерогени за човековиот организам. Затоа спанаќот секогаш јадете го во свеж облик или веднаш по подготовката. Тоа не значи дека не можете да го јадете и наредниот ден, но сепак, никако немојте да го загревате повторно, тој е вкусен и ладен.

КОМЕНТАРИ

  • Како здравата храна влијае на нашиот организам?

    Како здравата храна влијае на нашиот организам?

    Погледнете што ќе се случи во вашиот организам по консумирање на здрави намирници… Храната која одлучуваме да ја јадеме може да манипулира со нашето цревно…

  • Внимателно со апчињата за спиење и смирување

    Внимателно со апчињата за спиење и смирување

    Без оглед на нивното ефикасно делување во елиминирањето на стравовите и потонувањето во сон, таблетите за спиење и смирување двојно повеќе го зголемуваат ризикот од појава…

  • Лековитата љубичица

    Лековитата љубичица

    Мал број на луѓе знаат дека овој вид на љубичица (Viola tricolor), односно тробојна љубичица, како што уште ја нарекуваат, не служи за само со…

  • Направете тахини – здрав путер од сусам

    Направете тахини – здрав путер од сусам

    За да ја вратите енергијата и сeбе си да се наградите со слатка, вкусна и многу здрава намирница, зошто не би нaправиле путер од сусам?…

  • Чудотворен напиток од две намирници кој го подобрува слабеењето

    Чудотворен напиток од две намирници кој го подобрува слабеењето

    Напитокот од ѓумбир и лимон кој брзо и едноставно се подготвува е одличен избор за чистењето на телото од токсини. Освен што го поттикнува метаболизмот…

  • Маска од компири која ги отстранува отоците и подочниците и ги елиминира брчките

    Маска од компири која ги отстранува отоците и подочниците и ги елиминира брчките

    Дали сте знаеле дека маската од компири може да ја подмлади кожата на пределот околу очите? Користете ја оваа маска два до три пати неделно…

  • Д-р. Александар Митов: Кравјото млеко може да создаде многу здравствени проблеми кај малите деца

    Д-р. Александар Митов: Кравјото млеко може да создаде многу здравствени проблеми кај малите деца

    “Кога ќе се спомне храна на бебе – веројатно на многумина првата асоцијација им е млеко”, вели Д-р Александар Митов за блогот “Здрава храна, здрави…

  • Семките од тиква се одлични во борбата против ракот и лошото расположение

    Семките од тиква се одлични во борбата против ракот и лошото расположение

    Семките од тиква се мало чудо од природата, за кое не сме свесни за неговата хранлива вредност, а всушност помага во борбата против канцерогените клетки,…

  • Oваа мешавина ќе ве ослободи од болките во грбот

    Oваа мешавина ќе ве ослободи од болките во грбот

    Дали на работа премногу седите и поради тоа често ве боли крстот? Ако одговорот е да, тогаш овој рецепт е вистинската работа за вас. Сите…

  • Ги чува коските, ги штити очите, го зајакнува срцето…

    Ги чува коските, ги штити очите, го зајакнува срцето…

    По разните кисели салати туршии и зелка, пролетта е вистинското реме за освежување со младото лукче. Овој зеленчук е вистинска витаминска бомба која ве чува…