Ви претставуваме рецепт за едноставен и вкусен шејк, со кој можете успешно да го започнете денот кој е пред вас.
Раното станување, тешко дека на било кој му годи, а уште потешко дека некој има време да подготвува појадок.
За појадокот ни е потребно нешто што можеме брзо и лесно да го консумираме
Утринските шејкови ќе ве наполнат со енергија и ќе ви дадат сила за целиот ден
Состојки:
– 5 замрзнати јагоди
– една шака замрзнати боровинки
– 2 банани
– 250 мл млеко
– 50 гр овесни снегулки
Ставете ги сите состојки во блендер и уживајте во кремастиот вкус на овој шејк.
